Planta care luptă împotriva kilogramelor în plus
Studiile realizate de către specialişti au demonstrat că sunătoarea stimulează activitatea creierului şi prelungeşte efectele serotononei şi noradrenalinei într-un mod asemănător cu cel al antidepresivelor standard, dar cu mult mai puţine efecte adverse. Pornind de la aceste proprietăţi, fitoterapeuţii o recomandă
O nouă terapie poate trata depresia
Persoanele care suferă de depresie, mai ales de cea sezonieră, pot beneficia de un nou tip de terapie bazată pe lumină. Terapia constă în expunerea în fiecare zi la o lumină artificială albă, care o imită pe cea a soarelui,
Studiu! Stresul ar putea declanşa bolile autoimune
Conform unui studiu recent care a adunat informaţii despre un milion de persoane, afecţiunile asociate stresului din diferite cauze ar putea provoca complicaţii grave la nivelul organismului. Practic, oamenii de ştiinţă au descoperit o asociere între diferite afecţiuni psihologice şi
Aceste medicamente duc la creşterea în greutate
Pe lângă faptul că sunt inestetice, kilogramele în plus pot duce la probleme serioase de sănătate. Nu doar alimentaţia şi lipsa de mişcare sunt responsabile pentru pentru asta. Spre exemplu, un nou studiu publicat în The BMJ a constatat că
Antidepresivul natural care este la îndemâna oricui
Depresia este o afecţiune medicală serioasă care poate influenţa în mod negativ starea, gândirea şi comportamentul. Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai des întâlnite fiind un sentiment profund de tristeţe şi pierderea marcantă a interesului faţă de
Stresul posttraumatic poate declanşa diabetul
Un amplu studiu desfăşurat pe o perioadă de 22 de ani, la care au participat aproape 50.000 de femei, a scos la iveală faptul că persoanele de sex feminin care suferă de stres posttraumatic prezintă un risc de aproape două
Află cum poţi preveni dependenţa de antidepresive
De cele mai multe ori depresia severă este tratată cu ajutorul antidepresivelor, deoarece creierul chiar are nevoie să-şi suplimenteze nivelului de serotonină și nu numai. Persoanele care iau astfel de pastile trebuie să fie foarte atente pentru a evita instalarea