Caută doctor

Tag: ardei iute

February 14, 2018

Există nenumărate diete care promit că vei slăbi multe kilograme în câteva zile. Din păcate acest lucru nu este posibil fără a exista repercusiuni asupra sănătăţii. Trebuie să fii conştient de faptul că pentru a slăbi sănătos trebuie să adopţi dietele corecte şi să ai rabdarea necesară.

Atunci când vrei să urmezi o dietă, este foarte important să știi ce trebuie să mănânci ca să nu ai parte de un efect invers.

Iată care sunt combinațiile alimentare ce te ajută să pierzi în greutate:

Ouă și legume – ouăle facilitează absorbția de cartogen din legume.

Pui și ardei iute – ardeii iuți ajută la arderea caloriilor iar efectele lor sunt accentuate în combinație cu proteinele.

Migdale și iaurt grecesc – vitamina E, calciul și antioxidanții se absorb mai bine atunci când sunt consumați cu grăsimi.

Ton și ghimbir – tonul este bogat în acizi grași omega-3 și previne acumularea grăsimii în zona abdominală. Ghimbirul îmbunătățește digestia și previne balonarea.

Ceai verde și suc de lămâie – ceaiul verde conține antioxidanți care, în combina

August 28, 2017

Radiaţiile, indiferent de sursa din care provin, sunt cumulative, se acumulează în organism şi, în timp, duc la îmbolnăvire. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să consumăm alimente capabile sa ne protejeze de efectele nocive ale acestora.

Susanul negru creşte imunitatea

Seminţele de susan negru au fost utilizate încă din cele mai vechi timpuri datorită proprietăţilor sale deosebite şi a nutrienţilor pe care îi are faţă de susanul comun. Acesta este benefic pentru creşterea imunităţii celulare şi a rezistenţei în faţa radiaţiilor. Medicina tradiţională chineză susţine că alimentele de culoare neagră sunt benefice rinichilor.

Numeroase tipuri de radiaţii afectează în special creierul şi structura măduvei osoase, distrugând sistemul imunitar al organismului uman. Consumul de alimente benefice pentru rinichi stimulează funcţionarea celulară a sistemului imunitar. Efectul este de lungă durată, întreg organismul fiind protejat de radiaţii.

Consumul de roşii protejează pielea

Consumul de roşii reduce radiaţiile la nivelul pielii, reducând astfel riscul de distrugere a acesteia. Prin consumul de roşii