Importanţa exerciţiilor fizice de dimineaţă
Mişcarea de dimineaţă este foarte importantă, fiind mult mai eficientă decât mişcarea în alte ore ale zilei, deoarece creşte capacitatea de reacţie, îmbunătăţeşte starea generală de atenţie şi mai ales tonusul psihic, astfel organismul simte din plin beneficiile mişcării de
Vrei să fii sănătos la 90 de ani? Învaţă lucruri noi!
Ultimele cercetări în domeniul neurologiei au arătat că menţinerea sănătăţii creierului la vârste înaintate se poate realiza prin stimularea proceselor cerebrale, apelănd la învăţarea de lucruri noi. Aceasta este concluzia unui studiu publicat în jurnalul Ştiinţa Psihologiei, care a descoperit noi
Sfaturi pentru prevenirea migrenelor
Migrena este o afecţiune care se manifestă în primul rând prin dureri de cap violente, stări de ameţeală şi de greaţă, uneori asociată cu fotofobie. Această boală afectează un număr mare de persoane, majoritatea fiind femei. Câteva obiceiuri simple din
Ce efect are o singură doză de Coca-Cola asupra organismului
Deşi este o băutură iubită şi consumată de milioane de oameni la nivel global, Coca Cola este o bautură cu efecte deloc sănătoase asupra organismului. Un nou experiment pus la cale de un farmacist din Marea Britanie, arată ce efect
Diagnosticarea cancerului prin tehnici imagistice
Dacă este detectat timpuriu cancerul este mai uşor de tratat, de aceea specialiştii în cercetarea medicală depun eforturi constante pentru a dezvolta noi căi de diagnosticare a acestei boli care provoacă milioane de decese anual în întreaga lume. Aceste tehnici imagistice
Carenţa de vitamine duce la apariţia unor boli neurologice
Aportul necorespunzător de vitamina B1 și de vitamina B6 poate crea nişte carenţe care în cel mai rău caz pot duce la boli nurologice importante. Aceste două vitamine reprezintă elemente nutritive esenţiale vieţii. Importanţa benfotiaminei Benfotiamina reprezintă forma liposolubilă a vitaminei B1. Această substanţă este
Alimente care ne pătează dinţii
Pentru a avea o dantură frumoasă nu este suficient numai periajul zilnic. Dacă vrei să ai grijă cu adevarat de dinţii tăi, trebuie să ai grijă şi la ceea ce mănânci, deoarece există o mulţime de alimente care, deşi par