Află cum poţi să-ţi menţii vitalitatea după vârsta de 30 de ani
Vârsta de 30 de ani nu se compară cu cea de 20 sau 25 de ani, iar cei care au depăşit trei decenii de viaţă simt pe propria piele că tot ceea ce puteau face cu uşurinţă cu cinci sau
Află aspecte interesante legate de somn
Avem tendinţa de a crede că întregul nostru organism are nevoie de somn pentru a supravieţui. În realitate însă, corpului nu îi este necesar, ci doar creierului. Sistemul nostru nervos işi reface puterile în timpul somnului, dar nimeni nu ştie