Această legumă are calităţi miraculoase
Ieftină şi la îndemna oricui, sfecla roşie poate face adevărate minuni pentru sanatatea noastră. Aceasta are extrem de multe substanţe benefice, precum - vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu şi antioxidanţi,
Vacanţele la mare sunt benefice pentru creier
După un an de muncă obositor, fiecare dintre noi ne alegem în timpul verii o destinaţie de vancanţă pe care o considerăm necesară pentru refacerea organismului. Neurologii ne indeamnă să petrecem mai multe vacanțe la plajă, pentru că beneficiile unor astfel