Cum ne afectează emoţiile negative organele?

Emoţiile pot fi constructive, ajutându-ne să ne călim şi să evoluăm sau, dimpotrivă, distructive, afectându-ne atât pe plan psihic, cât şi fizic. Însă, fiecare dintre noi resimţim diferit emoţiile în funcţie de trecutul, povestea de viaţă sau capacitatea noastră intelectuală, dar atunci când ne lăsăm copleşiţi de emoţiile negative, sănătatea noastră poate fi pusa în pericol.

Legatura dintre minte şi corp este cu mult mai puternică decât ne-o putem imagina. Atât gândurile, cat şi emoţiile noastre pot stimula producerea anumitor substanţe care ne pot influenţa sănătatea.

Spre exemplu, serotonina şi dopamina sunt doi hormoni pe care creierul nostru îi secretă atunci când suntem fericiţi, dar ei sunt produşi şi atunci când suntem coplesiţi de emoţii negative, însă, în acest caz, în loc să facă bine organismului, cei doi hormoni duc la durere şi pot determina apariţia unor probleme de sănătate precum hipertensiune sau indigestie.

În rândurile de mai jos vom enumera ce organe pot fi afectate datorită  emoţiilor negative:

◦ Furia afectează ficatul în mod semnificativ, iar bolile hepatice pot fi letale;

◦ Traumele şi dezamăgirile afectează atât rinichii, cât şi inima. Bolile cardiovasculare care se dezvoltă în acest fel sunt, de asemenea, fatale;

◦ Frica, asemenea traumei interioare, slăbeşte rinichii;

◦ Anxietatea, supararea au un impact major asupra stomacului, generand dureri severe, dar afectează, totodată, şi splina;

◦ Tristeţea afectează plămânii, antrenând dificultăţi de respiraţie. Atunci când suntem trişti, organismul oboseşte mult mai uşor. Tot tristetea se face vinovată şi de instalarea depresiei;

◦Stresul slăbeşte creierul şi inima. Stresul cronic afectează, la modul general, buna funcţionare a organismului.

Este important să identificăm emoţiile negative din timp, pentru a avea un mai bun control asupra lor, iar acest lucru este esenţial pentru a le impiedica să aibă un impact nefavorabil asupra sănătăţii noastre.