Greşeli care ne pot îmbolnăvi pe timp de vară
Fiind un anotimp foarte călduros, vara alimentele se pot altera foarte repede iar acest lucru ne poate îmbolnăvi . Spală fructele, chiar şi pe cele care urmează să le decojeşti Trebuie să speli avocado-ul, castraveţii, pepenii, chiar dacă ii decojeşti. Cuţitul de
Hidratarea este esenţială pe timp de caniculă!
Atunci când temperaturile sunt foarte mari trebuie să avem mare grijă să nu ne deshidratăm, deoarece acest lucru poate genera reacţii complexe, care pot duce la degradarea stării de sănătate. Astfel pe timp de caniculă recomandarile medicilor sunt clare. Aceştia
Piscinele insalubre -factori de risc pentru afecţiunile ORL
În această perioadă, din cauza nerespectării regulilor de igienă, care favorizează răspândirea virusurilor, bacteriilor şi alergenilor, dar şi a obiceiurilor nesănătoase pe care le adoptăm în zilele toride pentru a ne răcori, suntem din ce în ce mai expuşi afecţiunilor
Folosiţi corect aerul condiţionat pentru a nu vă îmbolnăvi
Având în vedere că am intrat oficial in lunile de vară, iar temperaturile par sa fie tot mai mari de la an la an, nu concepem să stăm fără aer condiţionat. Însă acest mod de a ne răcori prezintă şi