Adăugarea acestui ingredient în cafea te ajută să slăbeşti

La nivel internațional, înlocuirea zahărului sau a laptelui cu unt are din ce în ce mai mulți adepți. La noi acest trend este la început și, cu toate acestea, românii sunt tot mai interesați de beneficiile pe care le pot obține dacă adaugă unt în cafeaua de dimineață.

Unul dintre beneficii este legat de veşnica problemă a kilogramelor în plus, care crează bătăi de cap pentru nenumărate persoane.

Spre exemplu, medicul american Jeffrey Gladd susține că după ce a început să consume cafea cu unt a pierdut în jur de șase kilograme. Secretul stă în faptul că untul iţi oferă senzația de sațietate de care ai nevoie. De asemenea, grăsimile sănătoase ce se găsesc în compoziția untului ajută la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge, fiind o combinație perfectă pentru o gustare sănătoasă.

Această metodă ar putea fi una revoluționară, în special pentru femei.

Ideal este să folosiți cafea bio (proaspăt măcinată) și unt natural, provenit de la animale hrănite cu iarbă.