Ananasul este inamicul kilogramelor în plus
Specialiştii în nutriţie susţin că ananasul îmbunătățește digestia, mai exact ajută stomacul să digere bine alimentele și scade riscul de balonare.
Mai mult decât atât, aduce beneficii și la nivelul pielii, căreia îi menține suplețea și fermitatea.
Un alt avantaj pe care îl aduce ananasul organismului este legat de controlul asupra apetitului, oferind senzaţia de saţietate. Astfel, deliciosul fruct este recomandat în curele de slăbire.
Deşi 100 de grame de ananas proaspăt furnizează corpului aproximativ 52 de calorii, acesta stimulează arderea grăsimilor în organism, ajutându-ne să păstrăm sau să obţinem silueta dorită.
