Alimente care ne menţin creierul în cea mai bună formă
Creierul este un mare consumator de energie. Deşi nu reprezintă, în medie, decat 2% din masa corporală, foloseşte 20% din aportul total de calorii - şi asta în zilele obişnuite, în care nu îl suprasolicităm. Cele mai bune alimente pentru creier