Distimia: simptome și tratament

Distimia, cunoscută și sub denumirea de depresie nevrotică, este o formă cronică și persistentă de depresie. Spre deosebire de episoadele de depresie majoră, care pot fi intense și de scurtă durată, distimia se manifestă printr-o stare de tristețe continuă, de intensitate mai scăzută, dar cu o durată mult mai lungă.

La Elytis, înțelegem complexitatea acestei tulburări și oferim servicii complete de psihologie și psihiatrie pentru a ajuta pacienții să își recâștige echilibrul emoțional.

Ce este distimia?

Distimia este o tulburare afectivă cronică, caracterizată printr-o stare depresivă persistentă, care durează cel puțin doi ani la adulți și un an la copii și adolescenți. Persoanele cu distimie se simt adesea triste, lipsite de energie și pesimiste, dar aceste simptome sunt, de obicei, mai puțin severe decât în cazul depresiei majore.

Cu toate acestea, natura cronică a distimiei poate afecta semnificativ calitatea vieții și poate duce la alte probleme de sănătate mentală.

Simptomele distimiei

Simptomele distimiei pot varia de la o persoană la alta, dar cele mai comune includ:

• Tristețe persistentă sau stare de spirit depresivă
• Lipsă de energie sau oboseală cronică
• Tulburări de somn (insomnie sau somn excesiv)
• Modificări ale apetitului (lipsa poftei de mâncare sau supraalimentare)
• Concentrare dificilă sau probleme de memorie
• Sentiment de neputință sau disperare
• Scăderea stimei de sine
• Retragere socială

Cauzele distimiei

Cauzele exacte ale distimiei nu sunt pe deplin înțelese, dar se crede că o combinație de factori genetici, biologici și psihologici poate contribui la apariția acestei tulburări. Factorii de risc includ:

• Antecedente familiale de depresie sau alte tulburări mentale
• Evenimente stresante de viață (pierderea unei persoane dragi, probleme financiare, etc.)
• Dezechilibre chimice în creier
• Anumite afecțiuni medicale cronice

Diagnosticul distimiei

La Elytis, diagnosticăm distimia printr-o evaluare comprehensivă, care include:

• Interviuri clinice detaliate
• Evaluări psihologice
• Evaluări psihiatrice, dacă este necesar
• Discuții despre istoricul medical și familial

Echipa noastră de specialiști în psihologie și psihiatrie colaborează pentru a asigura un diagnostic precis și un plan de tratament personalizat.

Tratamentul distimiei

Tratamentul distimiei la Elytis este personalizat și poate include:

• Psihoterapie: Consilierea psihologică și terapia cognitiv-comportamentală (TCC) pot ajuta pacienții să identifice și să schimbe modelele de gândire negative și comportamentele disfuncționale.
• Medicație: În unele cazuri, medicamentele antidepresive pot fi prescrise pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor.
• Terapie combinată: Combinarea psihoterapiei cu medicația poate fi cea mai eficientă abordare pentru mulți pacienți.
• Recomandări interdisciplinare: Psihologia este recomandată ca parte integrată a tratamentului de specialiști din neurologie, nefrologie, ORL, cardiologie, pneumologie sau psihiatrie.
• Terapie decontată CAS: Pacienții pot beneficia de până la 10 ședințe gratuite, pe baza unei scrisori medicale de la unul dintre medicii Elytis, în termen de 3 luni.
• Sprijin post-COVID: Oferim suport psihologic pentru gestionarea dificultăților emoționale și mentale cauzate de pandemia COVID-19 sau de afecțiuni post-COVID.
• Consultație psihiatrică: Evaluarea completă a stării psihice, diagnosticarea tulburărilor mentale și elaborarea unui plan de tratament personalizat.
• Control psihiatric: Monitorizarea periodică a evoluției și ajustarea tratamentului, în funcție de necesitățile pacientului.

De ce să alegeți Elytis pentru tratamentul distimiei?

La Elytis, ne angajăm să oferim îngrijire de cea mai înaltă calitate pentru pacienții cu distimie. Echipa noastră de specialiști experimentați oferă:

• Abordare personalizată și empatică
• Confidențialitate totală
• Mediu sigur și confortabil
• Acces la cele mai recente metode de tratament
• Sprijin complet pentru sănătatea mentală, asigurând echilibru emoțional și o viață de calitate.

Când să căutați ajutor

Este important să căutați ajutor profesional dacă vă confruntați cu simptome de distimie. Tratamentul precoce poate preveni complicațiile și poate îmbunătăți semnificativ calitatea vieții.

Nu sunteți singur! La Elytis, suntem aici pentru a vă ajuta să depășiți distimia și să vă recăpătați bucuria de a trăi.

Îngrijire personalizată la Elytis

Înțelegem că fiecare pacient este unic, iar tratamentul distimiei necesită o abordare personalizată. La Elytis, ne asigurăm că fiecare pacient primește îngrijirea de care are nevoie pentru a-și îmbunătăți starea de sănătate mentală.

Distimia este o tulburare cronică, dar tratabilă. La Elytis, oferim servicii complete de psihologie și psihiatrie pentru a ajuta pacienții să gestioneze simptomele și să își îmbunătățească calitatea vieții. Dacă dumneavoastră sau cineva drag se confruntă cu simptome de distimie, nu ezitați să ne contactați pentru o evaluare și un plan de tratament personalizat.

Ultima revizuire medicală:

29.04.2025, Dr. Nicoleta Cartas – Medic Primar, Iulia Boncu-Pristavu – Psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental

Referințe:

• „Distimia”. Sanador.
• „Dysthymia”. Johns Hopkins Medicine.