Lumina verde poate reduce semnificativ durerile de cap

Durerea de cap reprezintă semnalul pe care corpul nostru ni-l transmite atunci când ceva nu funcţionează bine. Uneori, nu este nimic grav, alteori, însă, trebuie să o luaţi în serios, căci poate ascunde afecţiuni grave.

O nouă descoperire a cercetătorilor ne arată că expunerea la o lumină verde reduce intensitatea durerilor de cap şi migrenelor.

Sensibilitatea la lumină, numită fotofobie, este un simptom frecvent ce însoţeşte migrenele şi durerile de cap, care afectează aproximativ 15% din populaţia lumii.

Cercetătorii au descoperit că lumina verde reduce semnificativ această sensibilitate şi poate scădea intensitatea durerii de cap. Practic, în cadrul studiului a ieşit la iveală faptul că expunerea pacienţilor la o bandă îngustă de lumină verde reduce fotofobia şi durerea.

Expunerea la o lumină puternică, precum cea dintr-un birou bine iluminat, intensifică durerea de cap în cazul a 80% dintre pacienţi, cu excepţia expunerii la lumină verde. Cea verde chiar reduce durerea de cap cu 20%.