Deşi poate cauza cancerul de piele, expunerea la soare are beneficii incontestabile

Acum, când ne aflăm în plină vară, mulţi dintre noi aşteaptă cu nerăbdare zilele călduroase, excelente pentru bronz şi relaxare. Razele soarelui ne fac nu doar să ne simţim bine, ci chiar să şi arătăm mai atragător, pentru multe persoane pielea bronzată reprezentând un semn al frumuseţii şi sănătăţii.

În ciuda riscului de dezvoltare a cancerului de piele, oameni de ştiinţă susţin că expunerea la soare ar putea creşte speranţa de viaţă. Aceştia susţin că femeile care fac plajă trăiesc mai mult decât cele care nu se expun la lumina solară. Practic, speranţa de viaţă în cazul femeilor care nu stau deloc la soare scade cu 0,6 până la 2,1 ani.

Studiul a fost unul de amploare, care a studiat aproximativ 29.500 de femei pe o perioadă de 20 de ani. Analizele datelor arată că expunerea la soare poate contribui la scăderea riscului de instalare a bolilor cardiovasculare şi a altor boli care nu au legătură cu cancerul. Motivul acestor consecinţe nu este cunoscut precis.

În cadrul acestui studiu, cercetătorii au descoperit un alt aspect interesant: fumătorii care acceptau expunerea la soare prezentau riscuri de boală asemănătoare cu nefumătorii care nu stăteau în lumina soarelui, acest lucru arătând că evitarea expunerii la razele solare este un factor de risc de acelaşi calibru ca şi fumatul, explica specialiştii.

Este important de reţinut faptul că această cercetare nu contrazice studiile anterioare care dovedesc că expunerea la soare fără măsuri de protecţie duce la apariţia cancerului de piele. Astfel, specialiştii recomandă folosirea unor creme cu cel puţin 15 factor de protecţie, cu 30 de minute înainte de expunerea la razele soarelui. De asemenea, este de preferat să evităm să facem plajă între orele 11:00 şi 15:00, când soarele arde cel mai puternic.