Răceala și gripa la copii (virozele respiratorii): cauze, simptome, tratament și cum le deosebești
Virozele respiratorii sunt printre cele mai frecvente afecțiuni ale copilăriei, în special în sezonul rece. Fie că vorbim despre o simplă răceală sau despre o gripă cu simptome mai severe, aceste infecții pot cauza îngrijorare în rândul părinților, mai ales în primii ani de viață ai copilului.
Deși majoritatea virozelor sunt ușoare și autolimitate, este esențial ca părinții să știe să facă diferența între o răceală banală și gripa care poate necesita îngrijiri suplimentare. O recunoaștere timpurie a simptomelor poate preveni complicații și poate duce la un tratament mai eficient. Medicii pediatri Elytis Hospital sunt alături de tine cu informații despre cauzele, simptomele și metodele de tratament ale celor mai comune viroze respiratorii la copii.
Ce sunt virozele respiratorii?
Virozele respiratorii sunt infecții cauzate de virusuri care afectează tractul respirator – adică nasul, gâtul, bronhiile sau plămânii. La copii, aceste infecții sunt foarte frecvente din cauza sistemului imunitar încă în formare și expunerii crescute în colectivitate (grădiniță, creșă, școală).
Tipuri comune de viroze
Cele mai frecvente viroze respiratorii sunt răceala comună (rinofaringita) și gripa (infecția cu virusul gripal). Acestea diferă prin severitatea simptomelor, durata bolii și complicațiile posibile.
Alte tipuri includ:
- Infecția cu virusul sincitial respirator (VSR) – periculoasă în special la sugari.
- Infecțiile cu adenovirusuri – care pot da și conjunctivită.
- Infecții cu coronavirusuri sezoniere – diferite de SARS-CoV-2.
De ce sunt atât de frecvente virozele respiratorii la copii?
Copiii, mai ales cei sub 5 ani, se îmbolnăvesc mai des din cauza imunității imature și a expunerii constante la germeni. Odată cu fiecare viroză, organismul „învață” să lupte, ceea ce ajută la întărirea imunității pe termen lung.
Sistemul respirator – zone afectate în funcție de tipul virozei
| Tip de viroză | Zona afectată | Exemplu de virus |
| Rinofaringită | Nas, gât (superior) | Rinovirus |
| Bronșiolită | Bronșii mici | Virus sincitial respirator |
| Gripa | Tract respirator superior și inferior | Virus gripal A/B |
| Laringită | Coardele vocale, laringe | Parainfluenza |
Cauzele virozelor respiratorii la copii
Virozele respiratorii sunt cauzate de o gamă largă de virusuri. Cele mai comuni sunt:
- Rinovirusurile – cele mai frecvente, responsabile pentru răceala obișnuită.
- Virusurile gripale A și B – cauzează gripa sezonieră.
- Adenovirusurile, enterovirusurile, coronavirusurile – pot da simptome variate.
- Virusul sincitial respirator (RSV) – periculos pentru bebeluși și copiii cu boli cronice.
Fiecare virus are caracteristici specifice și poate afecta diferite părți ale sistemului respirator.
Modalități de transmitere a virozelor respiratorii
Virusurile se transmit foarte ușor:
- Pe cale aeriană (prin tuse, strănut, vorbit).
- Prin contact direct (mâini murdare, obiecte contaminate).
- Prin atingerea feței (nas, ochi, gură) cu mâini nespălate.
Un copil atinge zeci de suprafețe pe oră, iar sistemul său imunitar nu reușește mereu să respingă virusul înainte de infectare.
Factori de risc la copii
| Factor de risc | Explicație |
| Colectivitate (grădiniță/școală) | Expunere constantă la alți copii bolnavi |
| Imunitate imatură | Sistemul imunitar este în dezvoltare |
| Igiena deficitară | Copiii mici nu știu să se spele corect pe mâini |
| Expunerea la fumat pasiv | Crește riscul de infecții respiratorii |
| Sezonul rece | Circulația virusurilor este mai intensă |
De ce se îmbolnăvesc copiii mai des iarna?
În sezonul rece, petrecem mai mult timp în spații închise, iar aerul uscat slăbește mucoasa nazală, făcând-o mai vulnerabilă. De asemenea, expunerea la temperaturi scăzute poate scădea temporar capacitatea organismului de a lupta cu infecțiile.
Tratamentul virozelor respiratorii la copii
Virozele respiratorii sunt cauzate de virusuri, deci nu necesită tratament cu antibiotice, cu excepția cazurilor în care apare o suprainfecție bacteriană. Tratamentul este simptomatic, adică are ca scop ameliorarea disconfortului copilului și susținerea organismului în lupta cu virusul.
Este important ca părinții să nu administreze medicamente „după ureche”, ci să urmeze recomandările medicului sau ale farmacistului.
Tratamentul răcelii – ce ajută cu adevărat?
În cazul unei răceli simple, iată ce măsuri sunt eficiente:
- Hidratare constantă: apă, ceaiuri ușoare, supă clară;
- Odihnă: copilul are nevoie de somn pentru refacerea organismului;
- Antitermice: paracetamol sau ibuprofen, în funcție de vârstă și greutate;
- Soluții saline pentru nas: ajută la decongestionare;
- Aspirarea secrețiilor la sugari, cu pompă nazală;
- Umidificarea aerului: previne uscarea căilor respiratorii.
Este important de evitat siropurile de tuse sau decongestionantele nazale la copiii sub 2 ani, fără aviz medical.
Tratamentul gripei – ce este diferit
În cazul gripei, tratamentul este asemănător în primele faze. Totuși, dacă diagnosticul este pus în primele 48 de ore de la debutul simptomelor, medicul poate prescrie antivirale, mai ales la copiii cu risc crescut (boli cronice, sub 2 ani).
Copiii cu gripă necesită monitorizare atentă din partea părinților, deoarece starea se poate agrava rapid. Hidratarea este crucială pentru prevenirea deshidratării, mai ales dacă există febră mare sau vărsături.
Ce NU trebuie făcut în cazul gripei la copii
| Greșeală frecventă | De ce e periculoasă |
| Administrarea de antibiotice fără prescripție | Nu tratează virușii și pot duce la rezistență bacteriană |
| Folosirea medicamentelor pentru adulți | Pot fi toxice pentru copii |
| Supradozarea de antitermice | Poate afecta ficatul sau rinichii |
| Administrarea de „remedii naturiste” nesigure | Unele plante pot avea efecte adverse |
Deși gripa este tot o viroză respiratorie, există unele diferențe de tratament între aceasta și o banală răceală sezonieră.
Tabel – Diferențe în tratament
| Măsură terapeutică | Răceală | Gripă |
| Hidratare | Esențială | Esențială |
| Antitermice | După nevoie | Frecvent necesare |
| Antivirale | Nu | Posibile, la recomandarea medicului |
| Antibiotice | Nu | Doar dacă apare suprainfecție |
| Odihnă | Recomandată | Obligatorie |
Prevenția virozelor respiratorii
Învățarea copilului să respecte regulile de igienă este una dintre cele mai eficiente metode de prevenție. Spălatul pe mâini cu apă și săpun, timp de cel puțin 20 de secunde, ar trebui făcut:
- După folosirea toaletei,
- Înainte de masă,
- După ce strănută sau tușește,
- După joaca în spații publice.
Folosirea șervețelelor de unică folosință și evitarea atingerii feței sunt alte obiceiuri utile.
Vaccinarea antigripală – de ce este recomandată
Vaccinul antigripal este recomandat anual, începând de la vârsta de 6 luni. El nu garantează protecție 100%, dar reduce riscul de îmbolnăvire severă, spitalizare sau complicații.
Vaccinarea este mai importantă la copiii cu afecțiuni cronice (astm, diabet, boli cardiace) sau în familiile cu nou-născuți ori persoane în vârstă. Află mai multe despre vaccinurile la copii și modul în care le protejează sănătatea.
Stilul de viață și imunitatea
Un stil de viață echilibrat contribuie la întărirea imunității:
- Alimentație variată, bogată în fructe, legume și proteine;
- Somn suficient: 10–12 ore pe noapte pentru preșcolari;
- Activitate fizică regulată, chiar și în sezonul rece (îmbrăcați corespunzător);
- Evitarea stresului și a suprasolicitării.
Evitarea expunerii la virusuri
În perioadele cu multe viroze, este indicat:
- Să eviți locurile aglomerate (mall-uri, locuri de joacă închise);
- Să limitezi contactul cu persoane bolnave;
- Să ții copilul acasă în cazul unor simptome, pentru a nu răspândi infecția.
Tabel – Măsuri de prevenție eficiente
| Măsură | Eficiență | Observații |
| Spălatul pe mâini | Foarte mare | De fiecare dată după contact public |
| Vaccin antigripal | Mare | Anual, înainte de sezonul rece |
| Aerisirea camerelor | Mare | 2-3 ori pe zi |
| Evitarea colectivității în timpul bolii | Foarte mare | Reduce transmiterea |
| Suplimente alimentare | Variabilă | Numai la recomandarea medicului |
Când trebuie să mergi la medic?
Există unele situații în care este important să mergi la medic pentru un consult complet al copilului tău.
Semne care indică o complicație
Anumite simptome nu trebuie ignorate. Prezentarea la medic este necesară dacă:
- Febra persistă mai mult de 72 de ore,
- Copilul are dificultăți de respirație sau respirație rapidă,
- Este apatic, doarme excesiv sau nu răspunde normal la stimuli,
- Are gât roșu intens, refuză să înghită sau acuză dureri de urechi,
- Are vărsături persistente sau semne de deshidratare (buze uscate, fontanelă înfundată, urinat rar).
Copiii cu risc crescut de complicații
Copiii cu afecțiuni cronice, prematuri sau cu imunitate scăzută trebuie monitorizați mai atent. La ei, virozele pot evolua rapid către complicații precum bronșită, pneumonie sau otită medie.
Când este justificată administrarea de antibiotice?
Antibioticele NU sunt eficiente împotriva virusurilor. Ele pot fi recomandate doar:
- În cazul unei otite bacteriene,
- La apariția unei sinuzite bacteriene,
- Dacă apare pneumonie confirmată radiologic sau clinic.
Importanța evaluării medicale
Chiar dacă multe viroze se tratează acasă, consultul medical este esențial pentru:
- Confirmarea diagnosticului,
- Excluderea altor afecțiuni mai grave,
- Monitorizarea evoluției simptomelor,
- Prescrierea tratamentului corect (simptomatic sau antiviral).
Întrebări frecvente despre răceală și gripă la copii
Iată care sunt unele dintre cele mai frecvente întrebări ale părinților referitor la răceală și gripă la copii.
Poate copilul meu merge la grădiniță/școală dacă are o viroză ușoară?
Nu este recomandat. Chiar dacă simptomele sunt ușoare, copilul poate transmite virusul altora. Este important să stea acasă până dispare febra și se ameliorează simptomele.
Este normal ca tusea să dureze și după ce celelalte simptome au trecut?
Da. Tusea post-virală poate persista 1-2 săptămâni după dispariția celorlalte simptome. Dacă se agravează sau reapare febra, consultă medicul.
Ce pot face dacă copilul refuză să ia medicamentele recomandate?
Poți discuta cu medicul despre alternative (formă sirop, supozitor sau altă substanță activă echivalentă). Uneori ajută și implicarea copilului în proces (alegerea linguriței, recompense simbolice etc).
Sunt suplimentele pentru imunitate utile în prevenirea răcelii?
Majoritatea suplimentelor nu au dovezi clare că previn răceala. O alimentație echilibrată, somnul suficient și igiena rămân cele mai eficiente metode de prevenție.
Cât de des poate face un copil viroze respiratorii într-un an?
Este normal ca un copil mic (0–5 ani) să facă între 6 și 10 episoade pe an, mai ales dacă merge în colectivitate. Sistemul imunitar este în dezvoltare.
Poate gripa duce la complicații grave?
Da, mai ales la copiii mici sau cei cu boli cronice. Complicațiile pot include otite, pneumonie, convulsii febrile sau chiar spitalizare. De aceea vaccinarea antigripală este recomandată anual. În cazul în care copilul tău dă semne de disconfort la una sau ambele urechi, programează un consult ORL la Elytis Hospital.
Ce semne indică faptul că ar putea fi o infecție bacteriană și nu virală?
Dacă febra persistă mai mult de 3-4 zile, apare puroi în gât sau nas, durerea de ureche este intensă sau reapare febra după o perioadă de ameliorare, poate fi o suprainfecție bacteriană și e necesar consult medical.
De ce să alegi un pediatru din Elytis Hospital pentru monitorizarea sănătății copilului tău?
- Echipă medicală experimentată și dedicată
La Elytis Hospital poți apela la medici pediatri cu specializări avansate și experiență în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor pediatrice, inclusiv anemii și boli hematologice. - Abordare personalizată și holistică
Medicii Elytis Hospital oferă o evaluare completă și monitorizare adaptată nevoilor individuale ale fiecărui copil, cu planuri de tratament și prevenție personalizate. - Laborator de analize și echipamente moderne
În cadrul Elytis Hospital poți efectua investigații rapide și precise prin tehnologii medicale avansate, pentru diagnostic prompt și tratamente eficiente. - Mediu prietenos și sigur pentru copii
Elytis Hospital le pune micilor pacienți la dispoziție spații special amenajate, care reduc anxietatea copiilor și facilitează o experiență medicală pozitivă. - Suport educațional pentru părinți
Echipa medicală Elytis Hospital este gata să îți ofere consiliere și informare continuă despre prevenția și tratamentul afecțiunilor, inclusiv despre importanța nutriției și a controalelor regulate. - Comunicare transparentă și colaborare activă
Medicii Elytis Hospital comunică deschis și implică părinții în deciziile medicale, oferind explicații clare și accesibile privind starea de sănătate și opțiunile terapeutice. - Focus pe sănătatea și dezvoltarea armonioasă a copilului
La Elytis Hospital, monitorizarea atentă pentru a preveni complicațiile și a sprijini creșterea și dezvoltarea optimă pe termen lung este unul dintre scopurile noastre.
Copilul tău merită cea mai bună îngrijire medicală, într-un mediu prietenos în care să revină fără teamă. Programează chiar acum o consultație de Pediatrie în Elytis Hospital.
Referințe:
- https://www.facebook.com/nhswebsite. “Colds, Coughs and Ear Infections in Children.” Nhs.uk, Dec. 2020, accesat la 07.08.2025;
- www.nhs.uk/baby/health/colds-coughs-and-ear-infections-in-children/, accesat la 07.08.2025;
- Johns Hopkins Medicine. “Influenza (Flu) in Children.” Johns Hopkins Medicine, 2017, www.hopkinsmedicine.org/health/conditions-and-diseases/influenza/influenza-flu-in-children, accesat la 07.08.2025;
- NHS. “Respiratory Syncytial Virus (RSV).” NHS, 2024, www.nhs.uk/conditions/respiratory-syncytial-virus-rsv/, accesat la 07.08.2025.
Ultima revizuire: 07.08.2025