Хронические заболевания в пожилом возрасте: советы для лучшей жизни
Старение - естественный процесс, и с возрастом у нас может развиться ряд хронических заболеваний, таких как диабет, высокое кровяное давление или остеопороз. Важно понимать, что хроническими заболеваниями можно эффективно управлять, что позволит нам наслаждаться активной и полноценной жизнью даже в пожилом возрасте. Клиника "Элитис находится рядом с вами на этом пути, предлагая гериатрия и геронтология и геронтологические услуги.
Диабет:
Диабет - это хроническое заболевание, которое влияет на то, как организм перерабатывает глюкозу. В позднем возрасте диабет может быть вызван сочетанием таких факторов, как:
- Снижение чувствительности к инсулину
- Снижение выработки инсулина
- Ведение малоподвижного образа жизни
- Нездоровое питание
Клиника "Элитис предлагает индивидуальные программы лечения диабета, включающие:
- Просвещение по вопросам диабета и его осложнений
- Советы по здоровому питанию и физической активности
- Контроль уровня глюкозы в крови и корректировка приема лекарств
Высокое кровяное давление:
Гипертония - это состояние, при котором артериальное давление превышает норму. Это может увеличить риск сердечных заболеваний, инсульта и почечной недостаточности.
К факторам риска повышения артериального давления в позднем возрасте относятся:
- Укрепление артерий
- Снижение эластичности кровеносных сосудов
- Болезнь почек
- Стресс
Сайт Клиника "ЭлитисПациенты получают следующие преимущества:
- Регулярный контроль артериального давления
- Корректировка медикаментозного лечения
- Советы по изменению образа жизни
Остеопороз:
Остеопороз - это заболевание, которое приводит к ослаблению костей, увеличивая риск переломов. Чаще всего он встречается у женщин после менопаузы, но может поражать и мужчин.
К факторам риска развития остеопороза относятся:
- Семейный анамнез остеопороза
- Дефицит кальция и витамина D
- Курение
- Пить слишком много алкоголя
Клиника "Элитис предлагает комплексные услуги по диагностике и лечению остеопороза, включая:
- Оценка плотности костной ткани
- Советы по питанию и пищевым добавкам
- Рекомендации по выполнению упражнений для укрепления костей
Общие советы по лечению хронических заболеваний в пожилом возрасте:
- Ешьте здоровую пищу: Ешьте фрукты, овощи, цельные злаки и нежирный белок. Ограничьте соль, сахар и насыщенные жиры.
- Будьте физически активны: Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, соответствующими вашему возрасту и состоянию здоровья.
- Поддерживайте здоровый вес тела: Ожирение может усугубить многие хронические заболевания.
- Не курите и ограничьте потребление алкоголя: Эти привычки могут повысить риск сердечных заболеваний, рака и других проблем со здоровьем.
- Справляйтесь со стрессом: Хронический стресс может негативно сказаться на вашем здоровье.
- Регулярно проходите обследования: раннее выявление хронических заболеваний позволяет более эффективно их лечить.
Сайт Больница "ЭлитисКоманда гериатров и геронтологов занимается улучшением качества жизни пожилых людей. Наш междисциплинарный и персонализированный подход позволяет нам предлагать индивидуальные решения для потребностей каждого пациента, включая лечение хронических заболеваний, связанных со старением.
Мы ждем вас в клинике "Элитис" , чтобы помочь вам прожить долгую и здоровую жизнь!
Последний медицинский обзор:
26.01.2025, доктор Мирча Александру Георгеску - специалист по гериатрии и геронтологии