Title Image
Home  /  Blog  /  Right Sidebar (Page 3)

Perimenopauza este perioada în care corpul femeilor se pregăteşte pentru menopauză. Din punct de vedere fizic, la nivel hormonal, tranziţia seamănă cu cea din timpul pubertăţii. Iată care sunt semnele acestei perioade: Perimenopauza vs menopauza Perimenopauza reprezintă un nou capitol în viaţa unei femei, fiind un interval de timp care durează câţiva ani, până la atingerea menopauzei. În această perioadă de tranziţie, femeia îşi pierde fertilitatea puţin câte puţin, ceea ce înseamnă oprirea producţiei de ovule. În medie, femeile ajung la menopauză la vârsta de 50 de ani. Există cazuri în care femeile nu au simptome ale perimenopauzei, ci intră direct în cea

Cancerul apare atunci când celulele organismului devin anormale și încep să se multiplice fără control. Celulele normale au un anumit ciclu de viaţă, înmulțindu-se pentru a asigura înlocuirea ţesuturilor uzate, vindecarea rănilor şi menţinerea sănătăţii organismului. Când celulele încep să crească necontrolat, formează o masă numită tumoră. Unele tumori cresc doar acolo unde apar, fiind numite tumori benigne, în timp ce altele cresc local, dar pot invada şi distruge ţesuturile normale din jurul lor. Acestea sunt numite tumori maligne sau cancere. Deși medicina a avansat, in ultimii 50 de ani tot mai mulți oameni au fost diagnosticați cu această nemiloasă boală. Vestea bună este că

Potrivit unui studiu internaţional, banala aspirină reduce riscul de cancer colorectal la persoanele obeze cu sindromul Lynch, care sunt predispuse genetic la acest gen de tumoră. Studiul e fost efectuat pe un eşantion de 937 de pacienţi, nu toţi obezi, care au luat de două ori pe zi aspirină (600 mg) timp de doi ani. Rezultatele au arătat că persoanele obeze prezintă un risc de 2,75 ori mai mare să dezvolte cancer de colon. Însă în grupul de participanţi care a luat aspirina riscul este acelaşi, fie că sunt obezi sau nu. Rezultatele acestea sunt importante pentru persoanele care suferă de sindromul Lynch,

Se pare că amintirile persoanelor care suferă de Alzheimer nu dispar complet. Acestea ar putea fi recuperate din zonele mai puţin accesibile ale creierului şi ar putea fi reactivate, potrivit cercetătorilor americani. Oamenii de ştiinţă de la Institutul Tehnologic din Massachusetts, Statele Unite, au reuşit să demonstreze că amintirile nu se şterg, putând fi regăsite în zonele greu accesibile ale creierului. Pentru a ajunge la aceste concluzii, s-au realizat experimente pe şoarecii de laborator sănătoşi, dar şi pe cei modificaţi genetic. Ambele grupuri au primit şocuri electrice de două ori, la un interval de 24 de ore. Cei sănătoşi au manifestat panică, în timp

Potrivit unor teste clinice copiii care au mâncat din primii ani de viaţă arahide sunt mai protejaţi împotriva alergiilor, chiar dacă au întrerupt consumul timp de o perioadă mai lungă de timp. Acest studiu a întărit faptul că prin consumul de arahide de la primele patru luni până la cinci ani de viaţă a copiilor, reduce cu 81% rata alergiilor, faţă de cei care nu au consumat niciodată alune. Acest prim studiu fusese realizat asupra unui număr de 640 de copii pe baza observaţiilor facute în Israel unde foarte puţini copii suferă de alergii la arahide, comparativ cu copiii evreilor care trăiesc în Marea Britanie. Copilaşii israelieni încep

Deşi o sarcină reprezintă un lucru aproape banal, există o mulţime de informaţii pe care majoritatea oamenilor nu le cunosc despre ce se întâmplă în corpul unei femei atunci când este însărcinată. Iată mai jos câteva lucruri pe care nu le ştiai despre sarcină: Este posibil să fii însărcinată pe o perioadă mai mare de nouă luni Perioada medie de gestaţie pentru o femeie este de nouă luni, însă, foarte rar, este posibil ca unele femei să fie însărcinate aproape un an întreg. Recordul mondial, in acest sens, a fost de 375 de zile, timp în care o mamica a purtat în pântece

Probabil foarte mulţi dintre noi ne-am pus această întrebare, încercând să avem un control cât mai mare asupra a ceea ce mâncăm şi implicit asupra sănătăţii organismului nostru. Pentru a înţelege diferenţa dintre legumele proaspete şi cele congelate, este de ajuns să ne gândim la procesul de recoltare şi transport. Dacă legumele ar fi culese atunci când sunt bine coapte, acestea s-ar altera până ar ajunge din Olanda sau o altă ţară îndepărtată pe rafturile supermarketurilor de la noi din ţară. Prin urmare, fructele şi legumele trebuie să fie recoltate când sunt necoapte, continuându-şi procesul de maturare în timpul transportului, în condiţii

Este cunoscut faptul că bananele sunt abundente în potasiu. Potasiul este necesar pentru construirea muschilor puternici şi este, de asemenea, benefic pentru a scăpa organismul de toxine. Puteţi folosi banana într-un preparat care vă ajută să eliminaţi grăsimea abdominală. Trebuie consumat regulat, timp de două săptămâni. Ingrediente pe care trebuie să le foloseşti sunt urmatoarele: o banană, o portocală, 200 ml iaurt grecesc, o lingură ulei de cocos, ¼ lingură pulbere de ghimbir, 2 linguri seminţe de in şi 2 linguri pudră de zer. Tot ce trebuie să faceţi este să amestecaţi toate ingredientele în blender. Apoi turnaţi preparatul într-un pahar. Consumaţi

Specialiştii ne atrag atenţia de multă vreme să încercăm să ne detaşăm de probleme pe cat posibil. Este bine ca măcar problemele de la serviciu să nu le luam cu noi acasă şi măcar aici să găsim o oază de linişte şi de relaxare. Este normal să avem probleme, este normal să greşim şi la fel de normal este să ne împăcăm cu noi înşine şi să nu ne judecăm prea aspru atunci când ceva nu merge chiar aşa cum ne dorim. Cercetătorii au descoperit că cei care lasă furia şi gândurile negative să le afecteze sănătatea, mai ales tensiunea arterială, trăiesc mai

Din ce în ce mai mulţi nutriţionişti ne îndeamnă să facem mişcare chiar dacă ţinem deja o dietă. În general pentru a  obţine rezultatele asteptate trebuie să susţinem dieta cu mişcare. Poate cea mai simplă metodă de a arde calorii este să mergi pe jos. Iată cât ar trebui să mergi pentru a vedea efectele mişcarii asupra corpului. După cum ştim mersul poate fi o variantă foarte bună pentru a slăbi sănătos fără prea mult efort fizic, însă părerile sunt împărţite cu privire la cât ar trebui să mergem pentru a începe să dăm jos kilogramele nedorite. Unii specialişti spun că

Call Now Button