Caută doctor

Etichetă: tensiunea arteriala

12/04/2019

Este unul dintre cele mai sănătoase alimente pe care le poţi include în dietă. Sfecla roşie este foarte eficientă în curăţarea sângelui şi revitalizarea organismului, mai ales în anemii si convalescenţă. O singură porţie de sfeclă poate reduce tensiunea arterială, iar consumul pe termen lung te ajută să combaţi cancerul, reduce durerile artritice şi te ajută să pierzi în greutate. Iată câteva motive pentru a mânca sfecla roşie: Reglează greutatea corporală Poate că are gust dulce, dar o cană de sfecla roşie fiartă conţine numai 60 de calorii şi este plin de fibre. Acesta este un aliment perfect pentru controlul greutăţii. În plus, pe lângă zaharuri, sfecla vine cu o mulţime de substante nutritive şi fitochimicale. Ajută creierul Stimularea producţiei de hemoglobină, precum şi a circulatiei sangvine, în mod special în anumite zone ale creierului, sunt motivele pentru care unii cercetători susţin că sfecla roşie ajută şi la prevenirea degradării funcţiei cerebrale Afrodisiac natural Una dintre primele utilizări cunoscute ale sfeclei a fost aceea de afrodisiac, vechii romani folosind-o în acest sens. După cum s-a menţionat mai sus, nitraţii din sfeclă cresc fluxul de sânge. Creşterea fluxului sanguin în zonele genitale îmbunătăţesc erecţia. Sfecla conţine ca

31/05/2018

Chiar dacă este detronat de multe alte metale preţioase, argintul rămâne la loc de cinste. Bijuteriile din argint pot fi extrem de elegante, oferind un plus de personalitate celui sau celei ce le poartă.

Cu toate acestea puţină lume cunoaşte beneficiile pe care acest metal le are asupra organismului. Se pare că argintul atrage bunăstare și sănătate.

Iată câteva dintre cele mai întâlnite beneficii ale argintului:

  • Argintul are efecte incredibile asupra apei. Pentru a ameliora setea, atunci când nu se poate bea nimic, puteţi ţine în gură un obiect de argint. Nu întâmplător, în trecut, apa şi vinul celor bogaţi erau păstrate în vase de argint, iar aceştia utilizau în mod frecvent tacămuri, farfurii şi pahare de argint. Păstrată astfel, apa are calităţile unui antibiotic natural foarte eficient;
  • Argintul are efecte remarcabile asupra stării de spirit. Ne întăreşte emoţiile, activează intuiţia, stimulează activitatea cerebrală (purtat împreună cu o piatră de amazonit) şi absoarbe energia negativă. Bijuteriile din argint pot calma nevozitatea excesivă, stresul, iritabilitatea, sensibilitatea şi durerile de cap;
  • Î

09/10/2015

Mărturiile despre smochin, venite din cele mai îndepărtate timpuri, ne întreptăţesc să credem că acest copac a fost domesticit şi cultivat de om cu mult înaintea grâului şi al legumelor, răspândindu-se în zonele în care creşte şi astăzi odată cu migraţia oamenilor. Smochinele conţin 84% apă, maximum 18% glucide şi, în rest, proteine, celuloză, acizi, vitamina A, vitamina B1, vitamina B2, vitamina C, latex, enzime, minerale etc. Fructele au beta-caroten, flavonoide şi enzima ficina. Aceste fructe se pot consuma coapte şi proaspete sau uscate ori în compot de fructe. Iată câteva din cele mai importante beneficii ale smochinelor asupra organismului: ◦Previn cancerul – riscul de cancer scade datorită conţinutului crescut de antioxidanţi; ◦Reglează tensiunea arterială – datorită conţinutului de potasiu; ◦Îmbunătăţesc digestia – sunt o sursă de fibre, iar ficina combate constipaţia; ◦Întăresc sistemul osos – sunt o sursă importantă de calciu, iar potasiul conţinut împiedică eliminarea acestuia; ◦Protejează vederea – datorită vitaminei A, protejează ochii şi previn anumite degenerări oculare; ◦Scad nivelul colesterolului – datorită acizilor graşi omega 3 şi omega 6 care mobilizează grăsimile; ◦Alte beneficii interne – se recomandă pentru tratarea afecţiunilor precum amigdalite,

Call Now Button