Cojile unor fructe sunt extrem de sănătoase
Toată lumea ştie că fructele şi legumele au calităţi extraordinare pentru sănătatea corpului uman, însă nu toată lumea cunoaşte faptul ca seminţele şi cojile acestora conţin, de asemenea, foarte multe vitamine, aşa că nu trebuie înlăturate. Iată câteva fructe ale căror
Dieta vegetariană – beneficii
Vegetarienii, cât şi iubitorii de carne aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigură protecţie în faţa bolilor de inimă, pe când carnea conţine aminoacizi şi proteine, substanţe importante pentru organism. Vă vom prezenta câteva dintre beneficiile dietei vegetariene: Vegetarienii, în medie, sunt cu 15 kilograme