Ne ajută consumul de apă cu gheaţă să slăbim? Afla ce spun specialiştii
Din dorinţa de a da jos kilogramele în plus foarte multe persoane apelează la numeroase trucuri care promit să rezolve această problemă, iar unul dintre cele mai cunoscute este acela ca apa cu gheaţă accelerează metabolismul şi ajută la scăderea în greutate. Această idee a devenit
Consumul moderat de carne te face să pierzi în greutate
În cazul în care eşti un iubitor de carne, dar ai renunţat la cea roşie, pentru a ţine o dietă sănătoasă sau pentru a pierde în greutate, află că un consum moderat de carne de vită te poate ajuta să reduci