Deficitul de apă din organism duce inevitabil la acumularea kilogramelor în plus
Foarte multe persoane nu conştientizează cât de importantă este hidratarea corectă a organismului, iar din acest motiv ajung să aibă probleme serioase de sănătate. Corpul are nevoie de lichide deoarece este compus din 75% apă și restul substanțe solide. Dintre multele probleme
Află care este legătura dintre machiaj şi starea de sănătate
Conform unui studiu care s-a întins pe o perioadă de 20 de ani, există o legătură între atenţia acordată regimului de înfrumuseţare şi beneficii pe termen lung pentru starea generală de sănătate. Practic specialiştii susţin că micile ritualuri care ne permit
Un căţel te poate ajuta să slăbeşti
Orice stăpân de animal de companie ştie cât de multă dragoste şi energie pozitivă are acesta de oferit. Ceea ce foarte puţini dintre noi ştim este faptul că animalele de companie sunt un important beneficiu pentru sănătatea trupului, dar mai
Tinctura de valeriană tratează insomniile
Valeriana face parte din familia Valerianaceae, fiind o plantă cunoscută şi utilizată încă din antichitate. Grecii şi romanii o foloseau ca sedativ şi anxiolitic. Denumirea ştiinţifică a plantei Valeriana provine din verbul latin ,,valere'' care înseamnă ,,a fi sănătos''. Tinctura de
Ce trebuie să iei în considerare atunci când dormi pe spate
Somnul este benefic în primul rând pentru starea generală de sănătate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajută la refacerea şi reactivarea memoriei, precum şi a vigilenţei mentale. Când somnul lipseşte, putem ajunge la stări de iritabilitate
Alimentul care luptă împotriva kilogramelor în plus
Există anumite alimente cărora nu le-ai dat o prea mare atenţie, dar care sunt cu adevărat o binecuvântare pentru organismul tău. Astfel, specialiştii îţi vin în ajutor cu un pont culinar care te poate feri de numeroase afecţiuni. In urma studiilor
De ce este bine să introduci în alimentaţia copilului ouă de prepeliţă?
Oul este un produs deosebit de valoros pentru alimentaţia omului din cele mai vechi timpuri, datorită bogăţiei în factori nutritivi indispensabili organismului cât şi gradului ridicat de asimilare a nutrienţilor din compoziţia sa. Deşi este foarte micuţ, oul de prepeliţă conţine
Somnul odihnitor ne ajută să ne menţinem şi să ne recuperăm sănătatea
Somnul este esenţial pentru buna funcţionare şi longevitatea organismului nostru. El nu este făcut doar ca să treacă timpul mai repede noaptea, ci reprezintă un adevărat barometru al sănătăţii corpului. Somnul defineşte starea de sănătate şi capacitatea de recuperare din timpul
Un nou studiu demonstrează că şi pâinea albă are calităţi
Un nou studiu, finanţat de către guvernul spaniol, contrazice faptul, cum că, pâinea albă ar fi un aliment nesănătos. Practic, cercetătorii au descoperit că pâinea albă stimulează dezvoltarea bacteriilor benefice din intestine. Aceste bacterii fiind foarte importante pentru sănătate. Dacă
Află de ce ar trebui să congelezi lămâile
Lămâile sunt utilizate încă din antichitate de către egipteni, pentru a se proteja împotriva otrăvirilor, iar astăzi acestea sunt apreciate pentru calităţile sale terapeutice, de a susţine în mod eficient sănătatea organismului. Lămâile au beneficii uriaşe pentru întregul organism pentru că au