Durerile de spate pot fi cauzate de situaţii considerate inofensive
Durerile de spate pot fi de origine musculară, nervoasă, articulară sau osoasă. Acestea furnizează informaţii esenţiale despre starea generală de sănătate a organismului. Aşadar, când prezentaţi o astfel de durere este indicat să vă întrebaţi care sunt factorii declanşatori ai acesteia. Există
Ce trebuie să iei în considerare atunci când dormi pe spate
Somnul este benefic în primul rând pentru starea generală de sănătate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajută la refacerea şi reactivarea memoriei, precum şi a vigilenţei mentale. Când somnul lipseşte, putem ajunge la stări de iritabilitate