Consumul de dovlecei poate scădea tensiunea arterială
Specialiştii în nutriţie spun că dovlecelul poate fi o soluţie naturală în scăderea tensiunii arteriale, datorită conţinutului ridicat de potasiu. Această legumă este bogată în vitaminele C şi E, beta şi alfa-caroten, antioxidanţi ce protejează organismul împotriva cancerului de prostată. Pe lângă toate
Rodia este fructul care nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră
Rodia este un fruct cu nişte calităţi extraordinare pentru menţinerea sănătăţi organismului, mai ales acum în sezonul rece. Sucul rodiilor este mult mai bogat în antioxidanţi decât alte sucuri de fructe. Spre exemplu, o singură cană de suc de rodii pe