Alimentele care ne protejează podoaba capilară
Căderea părului afectează femeile și bărbații de orice vârstă, din diverse motive. Ca şi în cazul altor probleme de sănătate, alimentația are un rol important în menținerea părului frumos și sănătos. Iată ce trebuie să consumi pentru a combate căderea părului: Pepene,
Coaja de pepene are beneficii uimitoare
Pepenele este un fruct delicios şi extrem de benefic pentru organism. Din păcate perioada lui de graţie este pe sfârşite odată cu instalarea toamnei. Un aspect mai puţin cunoscut este reprezentat de coaja pepenelui, care este extrem de bogată în aminoacizi
Alimentele care îţi păstrează vitalitatea organismului pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie. În ajutorul nostru au venit nutriţioniştii care au realizat o listă a alimentelor indicate pentru a fi consumate pe vremea
Iată cum iţi poţi rehidrata organismul
Rehidratarea organismului este o problemă foarte importantă mai ales în zilele toride de vară, atunci când mercurul în termometre depăşeşte 30 de grade celsius. Corpul uman este alcătuit din mai mult de 60% apă, care se găseşte în toate celulele şi
Alimente care stimulează sistemul imunitar
Sezonul rece este echivalent cu perioada gripelor şi a răcelilor, astfel că cel mai indicat este să încercăm să prevenim boala. Pastilele ar trebui sa fie ultima opţiune şi să le folosim dacă este cu adevărat nevoie de ele. Putem