Alimentul perfect – mit sau realitate?
Mitul alimentului perfect a fost dezbatut în nenumărate cărţi, programe
Anorexia – o boală ce afectează foarte mulţi adolescenţi
Anorexia este o perturbare a comportamentului alimentar care se manifestă
Tu ştii ce vitamină te ajută să previi numeroase boli? Află de aici!
Toată lumea şi-ar dori să existe o vitamină minune care
Vitamina K şi importanţa ei pentru organism
Vitamina K este o vitamină foarte importantă pentru funcţionarea perfectă
Cele mai importante surse de vitamina E
Vitamina E (tocoferolul) este esenţială pentru organism. Rolul său antioxidant este
Cele mai indicate şi sănătoase alimente pentru micul dejun
Este esenţial să începem ziua cu un mic dejun care
Ce rol au în organism antioxidanţii? Ghid complet!
Antioxidanţii pot fi definiţi astfel: un complex de elemente nutritive (vitamine
Detoxifierea organismului cu apa pură
Zilnic introducem în organism peste 3000 de substanţe chimice, majoritarea
Diferenţele dintre alergie şi intoleranţă
Deşi mulţi oameni se descriu ca fiind “alergici”, adevăratele alergii,
Ce este indicele glicemic şi cum ne ajută pentru prevenirea diabetului?
Indicele glicemic măsoară cât de repede este eliberat zaharul din