Află cum influenţează alimentele de tip fast-food inteligenţa copiilor
În lumea agitată în care trăim astăzi mulţi parinţi sunt tentaţi, din lipsa timpului, să-şi hrănească copiii cu mâncare de tip fast-food. Oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că micuţii care mănâncă în mod frecvent preparate de tip fat-food ajung să aibă
Ţineţi post? Aveţi grijă ce mâncaţi!
În zilele noastre este mai greu şi mai scump să mănânci hrană de post decât mâncare de fruct. Potrivit unui studiu al Asociaţiei Nationale pentru Protecţia Consumatorilor, majoritatea alimentelor de post conţin multe E-uri şi mult mai puţine ingrediente sănătoase.
Consumaţi mâncare gătită şi evitaţi mâncarea procesată
Mâncarea gătită în casă este mai sănătoasă decât mâncarea pregătită în oraș și reduce riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip II, arată un studiu realizat de catre cercetatori. Persoanele care mănâncă între zece și paisprezece prânzuri sau cine pe