Află de ce urzicile nu trebuie consumate în exces
Poate fi considerată un simbol al venirii primăverii, creşte pretutindeni şi este o plantă apreciată pentru calităţile sale medicinale. Urzicile conţin multe vitamine (A, B2, C, K), un număr mare de amnioacizi, săruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc.), substanţe
Află care este sarea cu cele mai mari calităţi pentru organism
Sarea de Himalaya este o sare pură, obţinută prin extracţie manuală din mină, şi este considerată cea mai pură formă de sare disponibilă. Cristalele de sare au o gamă variată de culori începând de la alb pur până la diferite nuanţe
Iată cum iţi poţi rehidrata organismul
Rehidratarea organismului este o problemă foarte importantă mai ales în zilele toride de vară, atunci când mercurul în termometre depăşeşte 30 de grade celsius. Corpul uman este alcătuit din mai mult de 60% apă, care se găseşte în toate celulele şi
Consumaţi migdale în fiecare zi!
Migdalele se pot număra printre alimentele preferate pe care le consumaţi în mod constant sau le puteţi mânca doar ocazional. Migdalele stimulează intelectul şi măresc durata de viaţă. Acestea sunt o sursa excelentă de nutrienţi sănătoşi pentru organism. Migdalele sunt bogate
Află cum stimulează gutuia sănătatea organismului
Grecii şi romanii foloseau încă de acum circa 4000 de ani gutuile pentru mărirea potenţei şi a imunităţii. Consumul gutuilor aduce o serie de beneficii sănătăţii, datorită conţinutului bogat în săruri de magneziu, de fier şi de potasiu. Gutuile sunt bogate în principii bioactive, cum
Află cum se formează pietrele la rinichi
Pietrele la rinichi sau calculii renali sunt formaţiuni solide create de sărurile şi mineralele din urina foarte concentrată. Acestea pot rămâne la nivelul rinichilor sau pot călători de-a lungul tractului urinar, iar dacă dimensiunea lor este suficient de mare pentru
Litchi – un nou fruct minune pentru organism
Litchi este un nou fruct minune ce a apărut şi pe piaţa românească. Acesta îşi are originile în China, dar este cultivat şi în Vietnam, Thailanda, India, Australia, Hawaii. Fructul mai este numit şi "prună chinezească". Acesta are dimensiunea cuprinsă
Dieta vegetariană – beneficii
Vegetarienii, cât şi iubitorii de carne aduc argumente favorabile dietei lor. Legumele asigură protecţie în faţa bolilor de inimă, pe când carnea conţine aminoacizi şi proteine, substanţe importante pentru organism. Vă vom prezenta câteva dintre beneficiile dietei vegetariene: Vegetarienii, în medie, sunt cu 15 kilograme
Calităţile borsului din tărâţe de grâu
Borşul reprezintă un preparat care este specific bucătăriei din ţara noastră şi reprezintă un bun remediu pentru mai multe boli. Puterea terapeutică a borşului din tărâţe de grâu provine de la drojdia de bere care ajută fermentaţia. Drojdia de bere conţine vitaminele din complexul B,
Beneficiile castraveţilor muraţi
Multora dintre noi ne plac murăturile de toamnă, iar nutriţioniştii ne încurajează să consumam astfel de alimente, deoarece, castraveţii muraţi reprezintă o sursă foarte bună de fibre naturale şi ajută la digestie. Printre beneficiile castraveţilor muraţi se mai află şi faptul că aceştia au capacitatea de