Caută doctor

Etichetă: luteina

14/02/2019

Una dintre cele mai bune modalităţi de a furniza organismului o cantitate mare de nutrienţi de la legume şi fructe este prin combinarea lor într-un suc.

Merele, morcovii şi sfecla sunt printre cele mai sănătoase fructe şi legume, deoarace conţin nutrienţi esenţiali pentru buna funcţionare a organismului.

Iată câteva dintre cele mai importante beneficiile pentru sănătate aduse de sucul de morcovi, mere şi sfeclă:

◦ Dacă vei bea acest suc în mod regulat, vei ameliora problemele cu ochii uscaţi, roşii sau obosiţi, îmbunătăţindu-ţi astfel vederea.

◦ Puterea antiinflamatorie a acestui suc va elimina bacteriile şi virusurile şi, prin urmare, va ameliora alergiile şi alte probleme ale pielii. În plus, această băutură va amâna apariţia ridurilor şi va spori elasticitatea pielii.

◦ Fitonutrienţii din această combinaţie, inclusiv luteina, beta şi alfa-carotenul, vor stimula sănătatea inimii. În plus, merele vor reduce nivelul de colesterol rău şi vor echilibra tensiunea arterială.

◦ Dacă ai nevoie să ameliorezi simptomelor sindromului premenstrual, crampele şi durerile menstruale, ace

08/11/2018

Cu toţii ştim că țelina are calităţi extraordinare, fiind pe deasupra o legumă cu arome tari și plăcute. În combinaţie cu fructul kiwi această legumă işi intensifică proprietăţile.

Spre exemplu, persoanele care au consumat zilnic kiwi cu țelină s-au bucurat de un rezultat dincolo de așteptări în ceea ce priveşte îmbunătăţirea vederii, după doar câteva zile de tratament.

Potrivit medicilor, țelina conține luteină, substanță care ajută la o vedere mai bună. De asemenea, această legumă are și efect detox asupra rinichilor. Este și un afrodisiac verificat.

Pe lângă toate acestea, fructele de kiwi conțin, pe lângă luteină, și o cantitate mare de vitamina C, care, de asemenea, ajută la îmbunătățirea vederii.

23/05/2018

Fructele şi legumele nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră, însă, unele dintre ele, atunci când sunt consumate împreună au efecte extraordinare pentru sănătatea organismului.

Specialiştii ne recomandă să consumăm zilnic, timp de o săptămână, telina şi kiwi, deoarece acestea îmbunătăţesc vederea, datorită luteinei, o substanţă care se găseşte în ambele alimente. Conform nutriţioniştilor, ţelina are şi un efect detoxifiant şi ajută la o mai bună funcţionare a rinichilor şi la menţinerea siluetei.

Fructele de kiwi sunt bogate în luteina si vitamina C si aduc si ele multe beneficii organismului.

Ţelina şi fructul de kiwi pot fi consumate împreună sub formă de suc. Pentru reţetă este nevoie de două tulpini de ţelină şi două fructe de kiwi care vor fi puse într-un blender. Dacă bei acest suc în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, vei vedea şi tu beneficiile pe care le aduc aceste alimente.

Call Now Button