Consumă broccoli pentru a avea oase sănătoase
Broccoli este o legumă foarte sănătoasă, care a devenit din ce în ce mai îndrăgită şi mai des întâlnită în grădinile noastre sau în meniurile pe care le preparăm, iar acest lucru este îmbucurător, deoarece broccoli conţine foarte multe vitamine şi substanţe nutritive foarte sănătoase
Află ce medicament reduce cu 40% riscul de a dezvolta boala Parkinson
Boala Parkinson este o boală degenerativă ce survine în urma distrugerii lente și progresive a neuronilor. Întrucât zona afectată joacă un rol important în controlul mișcărilor, pacienții prezintă gesturi rigide, sacadate și incontrolabile, tremur și instabilitate posturală. Vârsta medie de apariție a bolii este de
Află ce ar trebui să faci pentru a îmbătrâni sănătos
Imbătrânirea este un proces continuu care debutează la naştere şi continuă în toate etapele vieţii. Inglobeaza atât componenta pozitivă a dezvoltării, cât şi componenta negativă, declinul. Specialiştii susţin că secretul unei îmbătrâniri sănătoase şi independentă este activitatea fizică regulată. Aceasta nu numai
Cele cinci alimente care iţi oferă un ten de invidiat
Cele mai multe persoane aleargă astăzi după creme şi felurite tratamente pentru a avea un ten perfect, ignorând alimentaţia zilnică care este extrem de importantă în ceea ce priveşte frumuseţea pielii. Cele mai multe probleme ale pielii provin de la toxicitatea
Află de ce nu ar trebui să ne lipsească varza din alimentaţie
Varza este o plantă erbacee, bienală, legumicolă cu valoare terapeutică ridicată. Există mai multe feluri de varză: albă, roşie, creaţă, de Bruxelles etc. Aceasta pare să aibă o proprietate deosebită în eliminarea produselor toxice, pe care le obligă să iasă
Femeile cu mai mulţi copii îmbătrânesc mai lent
O nouă cercetare sugerează că o femeie cu cât are mai mulţi copii cu atât mai încet ar putea înainta în vârstă. Practic, analizând cromozomii femeilor, oamenii de ştiinţă au descoperit că doamnele care au mai mulţi copii au şi telomerii
Activităţile fizice îţi prelungesc viaţa
Viaţa fără sport nu ar trebui să existe! Indiferent de natura lui, sportul este extrem de important pentru o calitate ridicată a vieţii. Poţi să mergi la sală sau poţi lucra câteva exerciţii fizice acasă, important este să vrei să
Află care sunt legumele de top care luptă împotriva îmbătrânirii
Un regim alimentar raţional stă la baza creşterii şi dezvoltării omului sănătos şi longeviv, capabil de muncă şi de creaţie. Legumele de diferite feluri şi fructele nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră. Valoarea legumelor ca factor alimentar rezidă în
Roşiile pot atenua cu succes ridurile pielii
Deşi majoritatea femeilor, şi nu numai, apelează la produse cosmetice pentru aşi proteja tenul de efectele nocive ale mediului înconjurător, trebuie specificat faptul că natura are mereu un as în manecă pentru aproape orice problemă. Experţii susţin că o mască facială
Un nou test sangvin este capabil să calculeze ritmul de îmbătrânire a organismului
A apărut o nouă analiză a sângelui care ne poate spune cât de repede îmbătrâneşte organismul şi, implicit, riscul de apariţie a demenţei, potrivit unui studiu realizat recent de catre specialisti. Acest nou test calculează vârsta biologică a pacientului şi o