Alimentele care îţi păstrează vitalitatea organismului pe timp de caniculă
Temperaturile ridicate care cresc pe zi ce trece iţi slăbesc organismul foarte tare şi te fac să devii lipsit de energie. În ajutorul nostru au venit nutriţioniştii care au realizat o listă a alimentelor indicate pentru a fi consumate pe vremea
Ce trebuie să faci atunci când te simţi epuizat?
Având în vedere vieţile agitate pe care majoritatea dintre noi le au, nu este de mirare că în anumite momente ne simţim extenuaţi. Pe lângă odihnă şi alimentaţie, este recomandat să acordaţi puţină atenţie aspectului ochilor şi tenului, folosind ingrediente
Află de ce este recomandat să mănânci pepene galben
Pepenele galben este un membru al familiei botanice Cucurbitaceae, alături de dovleac, dovlecel sau castravete. Acest fruct savuros şi saţios prezintă numeroase beneficii pentru sănătate, care izvorăsc din proprietăţile substanţelor nutritive pe care le conţine. Protejează inima Pepenele galben conține o cincime
Ce ar trebui să facă persoanele cardiace pentru a se proteja de caniculă
Caldura de afară copleşeşte pe oricine, însă pacienţii cardiaci trebuie să aibă mult mai multă grijă de ei faţă de persoanele sănătoase. În general, în timpul zilelor caniculare cardiacii trebuie să urmeze aceleaşi indicaţii ca şi persoanele sănătoase, cu câteva precauţii
Află ce ar trebui să facem în zilele caniculare
Canicula este duşmanul nostru principal pe timp de vară. Dacă nu ne luăm măsurile necesare, ne poate crea mari probleme. Ca să trecem cu bine peste temperaturile ridicate, trebuie să avem mare grijă la câteva aspecte importante. Iată câteva sfaturi utile