Merele pot preveni imbătrânirea
Se ştie de multă vreme zicala adevărată, care spune că ‘’un măr pe zi ţine medicul departe’’, dar iată că oamenii de ştiinţă au descoperit încă un motiv pentru care trebuie să credem în calităţile merelor. Specialiştii au descoperit în urma
Ce fructe şi legume de toamnă să consumi pentru a te menţine sănătos?
Este usor sa te mentii sanatos in timpul verii, atunci cand gradinile noastre si pietele abunda in fructe si legume proaspete. Este important insa ca dieta noastra sa includa vegetale pe tot parcursul anului pentru a fi feriti de neplacerile