Atenţie mare la consumul de sare!
Pentru a avea o viaţă sănătoasă este de datoria noastră să fim cât mai bine informaţi în ceea ce priveşte alimentele pe care le consumăm zilnic. Spre exemplu, o alimentaţie prea bogată în sare creşte riscul apariţiei cancerului gastric, prin favorizarea
Alimente care ne îmbătrânesc prematur
Cei mai mulţi dintre noi ştiu ce legătură strânsă este între starea de sănătate, aspectul fizic şi alimentele pe care le consumăm. Pielea este prima cere ne atenţionează atunci când obiceiurile noastre alimentare nu sunt tocmai cele mai sănătoase. Alimentele
Cum putem evita excesul de sare
Excesul de sare nu este tocmai indicat în dietă, doearece creşte riscul de boli cardiace, însă restricţia nu este raspunsul său rezolvarea problemei. Cei care consumă prea puţină sare sunt la fel de predispuşi să fie spitalizaţi datorită problemelor cardiace, ca