Exerciţii de respiraţie benefice pentru cei ce vor să renunţe la fumat
Exerciţiile de respiraţie au fost decoperite şi incurajate încă din cele mai vechi timpuri, iar medicina modernă le-a perfecţionat. Ele sunt folosite în yoga de mai bine de o mie de ani. Aceste tipuri de exerciţii, susţin experţii, influenţează în
Ştiaţi că brânza consumată în exces creează dependenţă?
Poate fi ciudat pentru unii dintre noi, însă cercetătorii au demonstrat că dependenţa de brânză este comparabilă cu dependenţele de droguri, tutun sau alcool. Marii amatori de brânză pot să confirme faptul că le este greu să se abţină să