Uneori sportul ne poate îngrăşa
Toata lumea cunoaşte efectele benefice pe care activitatea fizică le are asupra organismului. Specialiştii susţin, însă, că în anumite cazuri această activitate ne poate îngrăşa. Potrivit datelor unui studiu, 1.000 de oameni au fost implicaţi într-o cercetare referitoare la acest subiect.
Consumaţi calorii cu ajutorul apei
Din ce în ce mai mulţi specialişti în nutriţie au ajuns la concluzia că activarea metabolismului corpului uman se poate face şi în funcţie de cantitatea de apă consumată zilnic. Observaţiile cercetătorilor indică faptul că până la 50% din creşterea arderii caloriilor este