Caută doctor

Etichetă: calitati atletice

13/12/2017

Deşi mai toată lumea este îndemnată să creadă că bărbaţii au calităţi atletice mult mai mai bune decât femeile, studiile recente au scos la iveală faptul că lucrurile stau tocmai invers.

Oamenii de ştiinţă susţin că femeile pot procesa oxigenul mult mai rapid decât bărbaţii atunci când realizează exerciţii fizice. Absorbţia rapidă a oxigenului reduce presiunea exercitată asupra celulelor corpului şi este considerată o măsură importantă pentru persoanele care practică aerobic sau fitness.

Pe toată durata studiului, bărbaţi şi femei cu o vârstă asemănătoare , aproximativ 18 ani, au fost monitorizaţi în timpul exerciţiilor pe banda de alergat.

În toate stadiile exerciţiilor, femeile au depăşit performanţele bărbaţilor, oxigenul fiind inhalat cu 30% mai repede în corp. Practic, muşchii femeilor extrag oxigenul din sânge mult mai repede, ceea ce în termeni ştiinţifici indică un sistem aerobic superior.

Astfel, prin procesarea mai rapidă a oxigenului, femeile sunt mult mai puţin predispuse oboselii asociată acumulării de molecule.

Call Now Button