Persoanele supraponderale au cu până la 80% mai multe şanse de a suferi de migrene
Ştim cu toţii că supraponderabilitatea nu poate aduce nimic bun unei persoane. Pe lângă bolile endocrine, cardiovasculare, articulare, şi multe altele, oamenii de ştiinţă au descoperit că există o legătură între obezitate şi durerile de cap frecvente, iar o mai mare atenţie asupra greutăţii, te-ar putea scăpa de probleme.
În urma unui studiu recent, oamenii de ştiinţă au descoperit că o greutate mult peste limita normală poate creşte foarte mult şansele de a suferi de migrene.
Cercetătorii au scos la iveală că supraponderalii au cu 81% mai multe şanse de a se confrunta cu episoade de migrene decât cei cu o greutate normală.
Rezultatele studiului arată că exerciţiile şi dieta îi pot ajuta pe cei care suferă de migrene. În plus, potrivit cercetării, legătura dintre migrene şi obezitate este mai puternică în cazul indivizilor cu vârsta sub 50 de ani.
Astfel, dacă suferi de migrene, încearcă să adopţi un regim de viaţă ceva mai sănătos şi fă mai multă mişcare. Această recomandare te va feri şi de alte probleme de sănătate, nu doar de durerile de cap.
