Caută doctor

Categorie: Boli

28/12/2018

De-a lungul timpului oamenii au împământănit anumite obiceiuri despre care se consideră că înlocuiesc ghinionul cu fericire şi bunăstare.

Aceste superstiţii sunt nenumărate, iar astăzi vă vom prezenta câteva dintre ele:

◦ se spune că nu e bine ca între Crăciun şi Anul Nou să se tricoteze, să se coase, să se spele rufele;

◦ dorinţa pusă la miezul nopţii de Revelion are toate şansele să se împlinească;

◦ este bine să aveţi pe masa de Crăciun şi de Anul Nou crenguţe de vâsc. Aduce noroc;

◦ aduce ghinion să puneţi calendarul pe perete înainte ca noul an să înceapă;

◦ aduce ghinion să intraţi în noul an fără niciun ban în buzunar, este bine să aveţi bani (mai ales noi) în fiecare portofel;

◦ este bine să nu vă găsească anul nou cu datorii, altfel veţi avea datorii tot anul;

◦ primul om care va trece pragul în prima zi din noul an va influenţa tot anul. Persoanele blonde sau roşcate aduc ghinion, persoanele brunete aduc noroc;

◦ prima persoana care va suna sau va

24/12/2018

Cred că aproape fiecare dintre noi a exagerat măcar odată în ceea ce priveşte consumul bunătăţilor de sărbători, iar rezultatul nu a fost unul tocmai plăcut.

Specialiştii în nutriţie susţin că, motivul pentru care ne simţim „umflaţi”, într-un mod foarte neplăcut, când ingurgităm o masă voluminoasă este legat de mărimea stomacului.

Stomacul este elastic, putând să-şi mărească volumul cu aproximativ un litru faţă de cel obişnuit. Când volumul de mâncare înghiţit este foarte mare, stomacul se dilată pînă la limita sa maximă, apăsând asupra altor organe şi făcându-ne să simţim că ne plesneşte burta.

De asemenea, când mâncăm, în stomac şi intestin se acumulează gaze, provenite nu numai din mâncare şi băutură, ci şi din aerul care intră în stomac cu fiecare înghiţitură de mâncare. Băuturile carbogazoase contribuie şi ele la senzaţia de „umflare” prin gazul conţinut în ele, dioxidul de carbon.

Tot acest gaz prezent în stomac şi intestin creează senzaţia dezagreabilă de balonare.

O altă senzaţia neplăcută asociată cu mâncatul în exces sunt arsurile gastrice. Mucoasa stomacului secre

21/12/2018

Când vine vorba de o inimă sănătoasă este important să ţinem cont de ceea ce mâncăm, deoarece numai aşa vom putea preveni apariṭia bolilor cardiovasculare.

Iată alimentele care ne menţin inima sănătoasă:

Consumul de fructe şi legume

Sunt recomandate cinci bucăţi de fructe şi legume pe zi, dar nu mai mult de un suc zilnic, deoarece nu are aceleaşi proprietăţi ca fructul întreg.

Cereale integrale

În general, orezul, grâul şi secara sunt rafinate, dar cele integrale au proprietatea de a proteja inima. Acestea reduc riscul de diabet zaharat de tip 2, hipertensiune arterială şi boli de inimă.

Limitează consumul de sare

Există dovezi că reducerea consumului la 3 grame pe zi oferă aceleaşi beneficii ca renunţarea la fumat. Se consideră că cea mai mare parte a sării ingerate provine din alimente cum ar fi pâinea, sosurile, brânzeturile, produsele din carne şi produsele alimentare semipreparate sau ambalate.

Consumă regulat nuci

Consumul de nuci este rec

21/12/2018

Foarte multe persoane suferă de boala ficatului gras, care este caracterizată de acumularea grăsimilor în exces la nivel hepatic.

Acest lucru se petrece din cauza unei alimentații nesănătoase, dar și din cauza stilului de viaţă sedentar.

Pe timp de iarnă, boala de ficat gras poate avea o evoluție nefavorabilă pacientului, din mai multe motive.

În primul rând, iarna ne schimbăm rutina zilnică și, din cauza temperaturilor scăzute, petrecem mai mult timp în casă.

Cunoaştem deja faptul că sedentarismul favorizează acumularea depozitelor de grăsime la nivel hepatic.

La pacienții cu steatoză hepatică este interzis consumul de carne grasă, dar și de carne de porc tocată din sarmale.

Alimentele specifice sărbătorilor de iarnă agravează steatoza hepatică, înrăutățind condiția ficatului.

20/12/2018

Indiferent de natura lor, dulciurile nu sunt bune pentru organism atunci când sunt consumate în exces. Sunt multe alimente şi băuturi cu conţinut de zahăr care ne îmbie mereu şi ne îngreunează eforturile de slăbire, dar există un mod eficient de a reduce pofta de zahăr.

Produsul care te poate salva este laptele de susan. Seminţele de susan sunt foarte benefice pentru sănătate, fiind o sursă bogată de calciu, magneziu, precum şi vitaminele A, C, E şi B. Deşi conţin multe calorii, există un truc grozav de a anula acest inconvenient, şi anume de a prepara din ele lapte.

Ingrediente

◦ 100 g de susan;

◦ 2 linguriţe de miere;

◦ 1 litru de apă.

Mod de preparare

Înmoaie susanul în apă timp de 8-10 ore pentru ca seminţele să se umfle. După acest răstimp, spală seminţele, pune-le în robotul de bucătărie, toarnă peste ele un pahar de apă şi 2 linguriţe de miere, după care omogenizează bine totul la turaţie medie.

Adaugă şi cantitatea de apă rămasă şi mai pasează bine preparatul încă o dată la tura

20/12/2018

Aşa numita ‘’piele de găină’’, care se formează datorită unor muşchi şi nervi specifici din corp, stimulează celulele stem din piele să creeze foliculi şi să ducă la creşterea părului.

Cercetătorii de la Harvard University, au relatat descoperirile, încă nepublicate, la un simpozion al American Society for Cell Biology şi al European Molecular Biology Organizaţion organizat în luna decembrie a acestui an.

Specialiştii au descoperit faptul că pielea de găină cauzată de frig poate stimula creşterea blănii animalelor. Nervii care fac parte din sistemul nervos simpatic – care controlează printre altele dilatarea pupilelor, bătăile inimii şi alte procese automate – se găsesc lângă celulele stem care vor crea foliculi de păr.

În mod normal, nervii sunt acoperiţi de un strat protector numit mielină, precum un cablu electric izolat, însă terminaţiile nervoase sunt dezgolite acolo unde foliculii întâlnesc celulele stem.

Aceşti nervi secretă un hormon numit noradrenalină, care este necesar pentru creşterea părului. Descoperirea poate explica şi de ce pierderea părului este un efect secundar al medicamentelor din categoria de inhibitori-beta, care interfereaz

19/12/2018

Acum când ne aflăm în cea mai frumoasă perioadă a anului fiecare dintre noi aleargă pentru a-şi decora casa în spiritul Crăciunului.

Trebuie să ştim însă faptul că, globuri strălucitoare, beteala, mărgele şi instalațiile în toate culorile pot să ascundă adevărate pericole pentru copii.

Spre exemplu, ornamentele foarte mici reprezintă un pericol de sufocare, iar pulberea care sclipește poate duce la apariția unor iritații sau alergii.

Instalațiile de brad pot fi foarte periculoase pentru copii, deoarece orice fir lăsat neizolat îi poate electrocuta sau se pot strangula cu ușurință dacă sunt lăsăți nesupravegheați.

Sclipiciul multicolor de pe globuri, precum și de pe alte podoabe, care ne rămâne de obicei pe mâini nu este toxic, însă poate provoca iritații dacă cel mic duce mâna la ochi.

După cum bine ştiţi, ornamentele pot fi realizate din sticlă, plastic, metal sau lemn, așa că nu trebuie sa le lăsăți la îndemână copiilor.

De asemenea, spray-urile care imită zăpadă conțin de obicei acetonă și clorură de metilen, care îi poate afecta pe cei mici dacă este inhalat.

19/12/2018

Propriul nostru mod de viaţă este cel care ne poate întoxica, iar consecinţele pe termen lung sunt severe: afecţiuni cardiovasculare, afecţiuni degenerative, îmbătrânire precoce, etc.

Mirosul corpului şi respiraţia urât mirositoare, oboseala şi insomnia, sunt printre primele semne ce indică faptul că un organism este încărcat cu toxine iar aceste simptome se instalează cu mulţi ani înainte să apară primele semne evidente ale unor boli.

Atunci când boala este instalată, degeaba se apelează la medicamentele de sinteză, căci până nu se detoxifiază organismul, nu se va putea scăpa de o boală cronică. Aşadar, detoxificarea înseamnă o modificare a stilului de viaţă, “ajutată” de ceaiuri şi regimuri alimentare ce stimulează organele direct implicate în curăţarea organismului.

În cazul nevoii de detoxifiere, organismul ne oferă câteva semnale pe care nu trebuie să le neglijăm:

◦ Starea de oboseală permanentă care devine din ce în ce mai intensă şi mai greu de combătut, mai ales dacă alegeţi să folosiţi energizante;

◦ Aveţi insomnie sau simţiţi nevoia să dormiţi tot mai mult, iar când vă treziţi resimţi

18/12/2018

De multă vreme este împământenită ideea că rezolvarea integramelor, la vârsta a treia, încetineşte declinul cognitiv. Prin urmare, este una dintre activităţile preferate ale vârstnicilor care vor să-şi ţină creierul în formă.

O cercetare recentă arată însă faptul că, în realitate, această activitate nu încetineşte îmbătrânirea creierului şi scăderea capacităţilor sale. Şi în niciun caz nu previne apariţia demenţei.

Creierul unor subiecţi din Scoţia care făceau integrame la vârste înaintate a îmbătrânit în acelaşi ritm cu al celor care nu aveau această preocupare.

Cu toate acestea, ceva poate întârzia momentul declinului mintal: activităţile intelectuale susţinute întreaga viaţă. A te apuca să dezvolţi un astfel de “muşchi” la bătrâneţe nu ajută, concluzionează cercetarea realizată pe un eşantion de aproape 500 de oameni.

18/12/2018

Dintr-un mic dejun sănătos, nu au cum să lipsească proteinele, carbohidraţii şi grăsimile sănătoase.

Din fericire ai la îndemână o alegere simplă şi sănătoasă: banana.

Sursă de potasiu, magneziu, fibre şi vitamine din complexul B, banana îţi dă energie pe parcursul unei zile şi alungă pofta de mâncare.

De asemenea, banana ne ajută să luptăm cu kilogramele în plus, deoarece nu vei mai simţi nevoia de dulce, datorită conţinutului de zaharuri.