Beneficiile oţetului de mere

Oţetul de mere conţine vitamine, precum vitamina A, B1, B2 şi multe minerale. Însă nu toţi oamenii ştiu că oţetul de mere are efecte benefice asupra organismului nostru, de la prepararea murăturilor până la lupta împotriva diabetului, curăţarea tenului, şi alte exemple pe care le găsiţi mai jos:

Ajută sistemul imunitar

Oţetul de mere îmbunătăţeşte condiţia fizică personală, ajută la protejarea florei intestinale, previne apariţia bolilor, ne scapă de răceli şi viroze şi întăreşte sistemul imunitar.

Îmbunătăţeşte digestia

O digestie uşoară o putem obţine cu ajutorul oţetului de mere. O lingură de oţet după o masă copioasă ne va ajuta să scăpăm de senzaţia de balonare şi să ne simţim liberi şi uşori. Oţetul de mere ajută la reînnoirea florei intestinale şi opreşte indigestia.

Ne ajută să slăbim

Un efect benefic al oţetului de mere este că arde grăsimile din corp, reglează zahărul din sânge şi reduce pofta de mâncare. Două linguriţe de oţet de mere într-un pahar cu apă, fac minuni asupra corpului nostru, eliminând celulita şi excesul de grăsime.

Curaţă eficient tenul

Curăţarea tenului nu a fost niciodată uşoară, însă cu beneficiile pe care le are oţetul de mere, vom reuşi să avem un ten curat, luminat şi lipsit de imperfecţiuni. Oţetul de mere amestecat cu apă, curaţă tenul, porii, ne scapă de acnee şi ajută la circulaţia sângelui.