Consumul de acool ne îndeamnă să mâncăm mai mult şi mai nesănătos
Distracţiile urbane care includ prea mult alcool, ne îndemnă de cele mai multe ori să luăm o masă copioasă dar şi nesănătoasă pe la localuri sau restaurante de tip fast-food. Ei bine, există un motiv dovedit ştiinţific pentru care mâncăm mai
Consumaţi carne de peşte pentru o sănătate de fier!
Orice dietă sănătoasă trebuie să aibă la bază un consum cât mai variat de alimente bogate în nutrienţi. Mulţi dintre noi ne lipsim, cu sau fară intenţie, de una dintre cele mai sănătoase surse de sănătate, peştele. Acest dar al naturii
Fructele de toamnă care ţin la distanţă diabetul
Riscul de diabet poate fi redus cu ajutorul alimentaţiei. Fructele reprezintă o componentă importantă a prevenţiei acestei boli temute. Este bine de reţinut că fructele închise la culoare au capacitatea de a scadea semnificativ riscul de diabet al oamenilor. Cercetătorii susţin că persoanele care
Ce fructe şi legume de toamnă să consumi pentru a te menţine sănătos?
Este usor sa te mentii sanatos in timpul verii, atunci cand gradinile noastre si pietele abunda in fructe si legume proaspete. Este important insa ca dieta noastra sa includa vegetale pe tot parcursul anului pentru a fi feriti de neplacerile
Dieta de toamnă pentru o siluetă de invidiat
Toamna este perioada cea mai buna pentru a-ti schimba regimul alimentar si a incerca un nou mod de viata, mai sanatos si mai apropiat de nevoile corpului tau. Principiile dietei de toamna sunt usor de urmat si au ca punct de
Beneficiile balneofiziokinetoterapiei pentru pacienţii cu scolioza
Scolioza reprezinta deviatia patologica laterala a coloanei vertebrale. Este localizata in special la nivelul coloanei dorsale. Ea poate avea o singura curbura pe toata lungimea coloanei sau poate fi localizata regional. Poate fi vorba de o scolioza functionala, care nu este structurala ci
Tratament kinetoterapeutic pentru leziunile ligamentului încrucişat anterior şi posterior
Leziunile ligamentului incrucisat anterior si posterior apar dupa traumatisme din timpul unor activitati sportive, caderi, pasi gresiti, atunci cand articulatia genunchiului este flectata sau in cazul unui contact dur. Sporturile in care apar mai frecvent lezarile acestor ligamente sunt cele ce
Evitaţi spălarea excesivă a feţei
Este important să aveţi grijă de pielea voastră. Dacă vă îngrijiţi pielea zilnic şi o curăţaţi corect, celulele vechi şi particulele de murdărie de pe suprafaţa tenului sunt eliminate şi nu mai aveţi nevoie să cumpăraţi articole scumpe pentru tratamentul
Ţelina şi beneficiile sale extraordinare pentru organism
Țelina este o rădăcinoasă ce face parte din familia pătrunjelului și feniculului și care se poate planta și întreține foarte ușor în grădină. De asemenea, se poate găsi la piață și la supermarket-uri cu mare ușurință pe toată perioada anului.
Simptome importante care pot semnala prezenţa cancerului de col uterin
Cancerul de col uterin este problematic mai ales prin pricina faptului că la majoritatea pacienţilor nu prezintă simtoame decât în stadii mai avansate. Testul Papanicolau verifică modificările celulelor cervicale cauzate de HPV, ceea ce permite identificarea şi tratarea celulele atipice