Amestecul care te ajută să scapi de colăceii de pe burtă

Este cunoscut faptul că bananele sunt abundente în potasiu. Potasiul este necesar pentru construirea muschilor puternici şi este, de asemenea, benefic pentru a scăpa organismul de toxine. Puteţi folosi banana într-un preparat care vă ajută să eliminaţi grăsimea abdominală. Trebuie consumat regulat, timp de două săptămâni.

Ingrediente pe care trebuie să le foloseşti sunt urmatoarele: o banană, o portocală, 200 ml iaurt grecesc, o lingură ulei de cocos, ¼ lingură pulbere de ghimbir, 2 linguri seminţe de in şi 2 linguri pudră de zer.

Tot ce trebuie să faceţi este să amestecaţi toate ingredientele în blender. Apoi turnaţi preparatul într-un pahar. Consumaţi acest amestec dimineaţa, ca mic dejun şi veţi observa efectele benefice în cel mai scurt timp.