Află ce calităţi extraordinare au lămâile fierte
Deşi nu se înscriu in fruntea listei cu fructele preferate, fiind mai degrabă ocolite datorita gustului, lămâile ascund multe calităţi şi efecte benefice, motiv pentru care ar trebui să fie prezente în zilnică. Pentru a te bucura de toate calităţile acestora, ideal ar fi să consumi atât coaja, cât și pulpa și zeama lămâilor. Ei bine, poți face asta fierbând lămâile și transformându-le într-un elixir de preț.
Dacă fierbi lămâile seara și consumi amestecul obținut dimineața, pe stomacul gol, te vei bucura de efecte extraordinare precum: întărirea sistemului imunitar, energie, stimularea digestiei, curățarea tractului intestinal, diminuarea apetitului, hidratarea sistemului limfatic şi prevenirea anxietăţii.
Pentru a prepara elixirul pe bază de lămâi ai nevoie de: 6 lămâi, 550 g de apă şi miere de albine.
Taie lămâile pe jumătate și fierbe-le în cei 550 ml de apă. După ce apa începe să fiarbă, lasă oala pe foc încă 3 minute. Strecoară apoi amestecul și păstrează numai lichidul, pe care îl vei amesteca cu miere, după gust. Consumă acest lichid dimineața, pe stomacul gol şi în câteva zile vei avea un tonus mult mai bun.
