Acest obicei zilnic iţi deteriorează vederea

În ziua de astăzi suntem înconjuraţi la tot pasul de tot felul de dispozitive inteligente menite să ne facă viaţa mai uşoară.

Cu toate acestea, folosirea ecranelor și modul în care suntem în permanență conectați la ele ne afectează vederea. Lumina albastră poate cauza oboseală, roșeață și iritații, simptome ce ne afectează activitățile de zi cu zi.

Sindromul ochilor obosiți de ecrane este un disconfort pe care mulți oameni îl simt după ce petrec mai mult de două ore în fața unui ecran digital. Lumina albastră specifică dispozitivelor electronice, impactează vederea și poate cauza nu doar probleme de vedere, ci și tulburări de somn.

Pe termen lung, expunerea la ecranele luminoase a dispozitivelor poate duce la formarea cataractei.