Exerciţii de respiraţie benefice pentru cei ce vor să renunţe la fumat
Exerciţiile de respiraţie au fost decoperite şi incurajate încă din cele mai vechi timpuri, iar medicina modernă le-a perfecţionat. Ele sunt folosite în yoga de mai bine de o mie de ani. Aceste tipuri de exerciţii, susţin experţii, influenţează în
Beneficiile oţetului de mere
Oţetul de mere conţine vitamine, precum vitamina A, B1, B2 şi multe minerale. Însă nu toţi oamenii ştiu că oţetul de mere are efecte benefice asupra organismului nostru, de la prepararea murăturilor până la lupta împotriva diabetului, curăţarea tenului, şi
Cum ne recuperăm în urma fracturilor?
Este esenţial ca în cazul fracturilor osoase să respectăm indicaţiile medicului, să prevenim pierderea densităţii osoase prin alimentaţiei ţi exerciţii fizice. Acestea sunt câteva măsuri obligatorii ce trebuie luate atunci când se produc fracturile oasoase pentru a permite recuperarea fară
Leucemia – cauze şi simptome
Leucemia este un cancer al celulelor sângelui. Celulele din sânge sunt produse în măduva osoasă, care este un ţesut prezent în majoritatea oaselor. În leucemie, măduva osoasă începe să producă prea multe leucocite (celulele albe) şi uneori acestea nu-şi mai îndeplinesc funcţiile. Aceste celule se înmulţesc în continuu, când
Consumul moderat de bere este benefic pentru inimă
Deoarece bolile de inimă fac anual milioane de victime, este esenţială menţinerea într-o stare bună de sănătate a acestui organ vital pentru organism. Uneori, chiar şi respectarea unor paşi simpli poate conduce la prevenirea riscurilor afecţiunilor de acest tip şi menţinerea
Ce efecte are cofeina asupra corpului tău?
Cafeaua este rasfăţul de dimineaţă a multora dintre noi. Aceasta are totuşi anumite efecte asupra corpului tau, unele dorite, altele mai puţin dorite. Cofeina intră în categoria substanţelor psihoactive, adică cele care ajung în creier şi au efecte asupra sistemului nervos central. La nivel mondial,
Seminţele de fenicul protejează stomacul
Seminţele de fenicul au calităţi cu adevărat remarcabile atunci când vine vorba despre problemele stomacale. Acestea consumate preventiv ne protejează stomacul de gastrite, ulcer gastric sau balonări. De asemenea, pe langă acestea, în cazul în care suferim deja de o
Metode şi mijloace de aplicare a exerciţiilor kinetoterapeutice
Printre mijloacele cele mai importante de recuperare a afecţiunilor aparatului locomotor se numără exerciţiile fizice sub diferite forme. Exerciţiile fizice se împart în mai multe categorii: Exerciţii cu scăderea rezistenţei Acestea se utilizează în prima parte a tratamentului până la reluarea întegrală
Cauzele durelilor rectale
Durerea rectală apare în porţiunea inferioară a tractului gastrointestinal. Termenul este adesea folosit pentru a defini durerea anală sau durerea de la nivelul anusului. Este o problemă relativ frecventă şi poate apărea ca urmare a hemoroizilor sau fisurilor anale, dar şi din multe alte
Teniaza – o infecţie periculoasă
Teniaza este o infecție cauzată de ingerarea de mâncare sau lichide contaminate cu ouă sau larve de tenie. Tenia este un parazit intestinal care poate supraviețui doar în intestinul unui om sau al unui animal. O tenie adultă poate trăi în