Dieta bogată în fibre combate astmul
Astmul este o boală cronică inflamatorie ce afectează bronhiile. Pe fondul inflamației cronice din bronhii, se produc episodic crize (spasme ale bronhiilor, care le îngustează brusc). Cea mai neplăcută senzație pe care o aduce cu sine astmul este setea de aer.
Vinetele sunt printre cele mai sănătoase legume din lume
Vinetele, legumele tradiţionale de început de toamnă, sunt gustarea de care trebuie să te bucuri din plin. Sărace în calorii şi bogate în vitamine, preparatele din vinete nu trebuie să lipsească de pe mesele noastre în această perioadă. Pe lângă preparatele
Cele mai importante etape pentru o masă sănătoasă
Nutriţia este unul dintre subiectele cel mai des abordate în discuţiile despre un stil de viaţă sănătos, dar foarte multe persoane dau greş în ceea ce priveşte alimentaţia sănătoasă pentru că au prea multe reguli şi totul pare prea complicat.
ADN-ul uman are două straturi de informaţii
Genomul uman sau ADN-ul, acidul dezoxiribonucleic pe numele lui complet, reprezintă identitatea noastră, codul unic datorită căruia am luat ființă și existăm. Datorită structurii sale de scară în spirală este supranumit ”elicea vieții”, iar fără el nimic din ceea ce
A fost creat primul medicament anti-ciroză
Ciroza este o boală care poate fi ameninţătoare de viaţă şi care apare atunci când în ţesutul hepatic se dezvoltă fibroza. Ţesutul fibrotic înlocuieşte ţesutul hepatic sănătos şi îl împiedică să funcţioneze normal. Ciroza apare după mulţi ani de inflamare a
Preparatele din soia compensează deficitul de estrogen
Rolul estrogenului în menţinerea stării bune de sănătate a femeilor este foarte important, chiar dacă multe dintre ele nu işi dau seama de acest lucru. Funcţiile întregului organism sunt stimulate sau inhibate de către acest hormon - minune. Specialiştii în sănătate
Metoda inedită care te scapă de durerile de spate
Durerea de spate poate apărea din cauza unor traumatisme, a unor infecții, tumori sau a poziției nepotrivite. Chiar dacă, de cele mai multe ori, durerea de spate are o cauză fizică, în unele cazuri poate fi vorba și de stres.
Spălarea picioarelor cu apă rece învinge starea de oboseală
Dacă nici nu începe bine ziua că deja te gândeşti la cum să ajungi mai repede în pat, atunci cel mai probabil lipsa de energie este problema numărul unu în cazul tău. Iar moleşeala, oboseala continuă şi incapacitatea de a te concentra
Frunzele de varză pot vindeca glanda tiroidă
Sănătatea este extrem de importantă, iar atunci când vrei să ameliorezi anumite simptome sau dureri, pe lângă tratamentul prescris de un medic specialist, este bine să cunoşti şi efectele benefice pe care le putem obţine de la mama natură. Tiroida este
Uleiul de cocos are şi câteva efecte adverse
Uleiul de cocos, considerat un miracol al naturii, are proprietăţi medicinale uimitoare şi înlocuieşte cu succes alte produse folosite în gospodărie, fiind o alternativă accesibilă şi sănătoasă pentru anumite produse alimentare şi pentru îngrijirea personală. Iată însă câteva reacții adverse pe