Alimente care albesc dinţii în mod natural
Zâmbetul este cartea ta de vizită, iar dinţii oglindesc starea de bine a întregului organism. O dietă echilibrată are ca rezultat o dantură stralucitoare şi gingii sănătoase. Iată câteva dintre alimentele care albesc dinţii în mod natural Ciocolata neagră Taninurile, antioxidanţi care se
Cojile de banană pot trata insomniile
Tulburările de somn sunt extrem de frecvente în rândul populaţiei, aproape jumătate din populaţia adultă întâmpinând probleme de somn, întâlnite mai ales în cazul persoanelor în vârstă. Cele mai frecvente tulburări de somn sunt insomniile şi somnolenţa accentuată în timpul
Consumul de apă cu gheaţă slăbeşte sistemul imunitar
Foarte multe persoane au tendinţa, mai ales pe timp de vară, să se răcorească consumând apă amestecată cu gheaţă, ceea ce nu este tocmai indicat pentru sănătatea organismului. Spre exemplu, dacă bei apă cu gheaţă imediat după ce ai mâncat, mucoasa
Somnul de după-amiază poate să dăuneze organismului
Am fost obişnuiţi cu ideea că un pui de somn după-amiază aduce o mulţime de beneficii organismului. Cu toate acestea, există studii care arată că obiceiul de a dormi în timpul zilei este periculos pentru sănătate. Află cât trebuie să dureze
Căderea genelor poate trăda o problemă de sănătate
Frumuseţea ochilor tăi este accentuată de frumuseţea genelor. Nu este de mirare că genele lungi, voluminoase şi arcuite sunt asociate cu feminitatea, iar căderea lor excesivă transformă într-un coşmar încercarea de a obţine un machiaj perfect al ochilor. Această afecţiune este
Stafidele ajută la detoxifierea ficatului
Ficatul este un organ care are ca funcţie principală eliminarea toxinelor din organism, ajutând astfel celelalte organe să funcţioneze corect. El trebuie, însă, stimulat să facă aceste lucruri. Alimentele procesate, alcoolul sau poluarea sunt factori care conduc la o suprasolicitare
Oamenii care fac sport regulat au un creier mai dezvoltat
Toată lumea cunoaşte efectele extrem de benefice pe care sportul le are asupra organismului. La teorie aproape toată lumea se pricepe, însă ceea ce ne omoară pe toţi este practica. Dacă am fi puţin mai implicaţi, măcar în ceea ce
Ridichile şi pătrunjelul formează un scut împotriva îmbolnăvirilor
Patrunjelul este unul dintre cele mai populare plante culinare din lume care face parte din familia Umbelliferae. Patrunjelul este unul dintre cele şapte condimente care luptă împotriva multor boli, alături de ghimbir, oregano, scorţişoară, şofran, salvie şi ardei roşu iute. De la
Sportul nu te ajută să slăbeşti întotdeauna
Toată lumea ştie beneficiile pe care sportul le aduce organismului, ajutând la prevenirea bolilor, chiar şi a celor mai temute precum cancerul sau infarctul, dar în ceea ce priveşte scăderea în greutate nu prea serveşte la nimic, întrucât creşte apetitul
Ţiuitul urechilor poate să ascundă o problemă auditivă serioasă
Suprasolicitarea sau un dezechilibru al organismului se poate manifesta prin răspunsuri care nu pot fi controlate: ţiuitul urechii, zbătutul ochilor sau musculatura contractată, care de multe ori trec neobservate. Sunt situaţii în care acestea pot fi semne directe ale unor