Evita mancarurile grase Refluxul acid este mai grav dupa o masa copioasa, deoarece grasimile se digera mai greu. Ingreunarea digestiei implica si faptul ca stomacul se goleste mai greu, ceea ce lungeste probelemele digestive. Evita alcoolul si tigarile, cafeaua şi sucurile Numeroase obiceiuri