Această vitamină le protejează pe femei de apariţia fibromului uterin
Fibromul uterin este o excrescenţă benignă a uterului, care apare adesea la femeile de vârstă reproductivă, însă nu este asociat cu un risc crescut de cancer uterin şi aproape niciodată nu se transformă în cancer. Conform statisticilor trei din patru femei dezvoltă fibroame
Află care sunt semnele ce indică un deficit de vitamina D în organism
După cum ştim, vitamina D este necesară pentru asimilarea calciului în oase, dar nu numai. Cercetările au descoperit că absenţa vitaminei D are un rol important în astm, cancer, depresie, boli de inimă, diabet şi chiar creşterea în greutate. De aceea vitamina D este una din cele mai importante,
Infecţiile pulmonare pot fi taratate cu ajutorul unui tratament banal
În România, incidenţa bolilor pulmonare atrage tot mai mult atenţia specialiştilor din domeniu, ele reprezentând în mod curent o adevărată problemă de sănătate publică. Printre cele mai importante afecţiuni pulmonare se numără: tuberculoza pulmonară, bolile obstructive bronho-pulmonare cronice, infecţiile pulmonare, astmul şi cancerul pulmonar. În
Lipsa acestei vitamine poate reprezenta cauza schizofereniei
Multă vreme oamenii de ştiinţă au încercat să descopere care sunt cauzele schizofreniei, fără prea mare succes însă. O nouă cercetare vine cu un răspuns plauzibil. Un studiu realizat pe 2.600 de subiecţi a arătat că de vină pare să fie
Află ce spun cercetătorii despre suplimentele de vitamina D
Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu de amploare, intitulat VITAL, în urma căruia au descoperit că nu există nicio diferenţă semnificativă între riscul apariţiei de cancer sau de boli cardiovasculare între persoanele care iau 2.000 de UI (Unităţi Internaţionale)
Află ce trebuie să bei pentru a reduce tensiunea arterială
Tensiunea arterială este presiunea exercitată de către sânge asupra pereţilor arterelor atunci când inima bate (tensiune arterială sistolică) şi atunci când inima se odihneşte (tensiune arterială diastolică). Se măsoară în milimetri coloană de mercur (mmHg). Când vine vorba despre diminuarea hipertensiunii
Află de ce nu este bine să petreci prea mult timp numai în casă
Acum că a venit anotimpul rece poți fi tentat să stai în casă zile întregi, mai ales dacă poți lucra de acasă. Acest obicei însă poate fi foarte dăunător pentru organism. Atunci când corpul nu mai este expus luminii naturale, se poate ajunge rapid
Câteva cauze care favorizează îngrăşarea
Unele persoane acumulează kilograme în plus chiar dacă au obiceiuri alimentare sănătoase. Acest aspect este extrem de frustrant, iar persoanele în cauză trebuie să-şi îndrepte atenţia către alţi factori, care nu ţin neaparat de alimentaţie, pentru a vedea unde este
Cum alegem cea mai sănătoasă carne de somon
Carnea de peşte, în special cea de somon, ar trebui consumată cel puţin de două ori pe săptămână datorită calităţilor deosebite pe care le posedă. Pe lângă acizii graşi omega 3 (100 de grame de somon asigură 80% din necesarul
Iată ce trebuie să faci pentru a preveni osteoporoza
Specialiştii ne aduc la cunostinţă faptul că, osteoporoza poate fi prevenită cel mai bine în primii 20 de ani de viaţă. Calciul, vitamina D şi efectuarea exerciţiilor de întărire a osului, toate acestea te pot ajuta să ţii la distanţă