Cum putem ţine sub control astenia de toamnă?
Pentru cei nostalgici toamna este cea mai bună perioadă a anului, însă scăderea zilei, a luminii soarelui şi mai ales a temperaturilor, pot provoca aşa numita astenie de toamnă. Conform specialiştilor, este vorba de un sindrom de tranziţie care apare odată
Cercetătorii susţin că cea mai populară reţea de socializare poate crea depresie
Folosirea reţelelor de socializare a luat o amploare foarte mare în ultimii ani, iar la prima vedere poate părea ceva distractiv şi nevinovat, însă oamenii de ştiinţă susţin că acest lucru poate să determine, în rândul adolescenţilor, aşa numita “depresie
Antidepresivul natural care este la îndemâna oricui
Depresia este o afecţiune medicală serioasă care poate influenţa în mod negativ starea, gândirea şi comportamentul. Depresia se poate manifesta prin diverse simptome, cele mai des întâlnite fiind un sentiment profund de tristeţe şi pierderea marcantă a interesului faţă de
Văitatul are un efect extrem de negativ asupra organismului
Trebuie să recunoaştem că aproape fiecare dintre noi se plânge de o anumită problemă într-o conversaţie. Cu toţii avem parte de experienţe negative şi ne putem găsi alinarea vorbind cu prietenii noştri. Dar, într-un final, sentimentele şi gândurile mai puţin
Substanţele care ne dictează stările emoţionale
Iubirea, tristeţea, impulsivitatea, agresivitatea, dorinţa de aventură sunt favorizate de substanţele pe care propriul tău organism le sintetizează. Deci, de ele depind stările tale, într-o proporţie mult mai mare decât factorii pe care tu i-ai bănui că ar fi responsabili. Este
Depresia ascunsă – o problemă greu de depistat
Se spune că oamenii care se simt deprimaţi sunt uşor de depistat: uneori pot fi sumbri, trişti şi apatici. Dar ce putem spune despre cei care îşi ascund depresia? Aceştia pot părea chiar extrovertiţi şi o companie placută! Aceasta este