Consumul de spanac poate crea probleme serioase de sănătate anumitor persoane
Spanacul este considerat cel mai bun material organic pentru curăţarea, reconstrucţia şi regenerarea tractului intestinal. Frunzele de spanac conţin clorofilă în cantitate mare, alături de acid folic, vitamina B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide,
Află de ce nu ar trebui să ne lipsească varza din alimentaţie
Varza este o plantă erbacee, bienală, legumicolă cu valoare terapeutică ridicată. Există mai multe feluri de varză: albă, roşie, creaţă, de Bruxelles etc. Aceasta pare să aibă o proprietate deosebită în eliminarea produselor toxice, pe care le obligă să iasă