Caută doctor

Tag: seminte de in

April 10, 2018

După frumoasele sărbători de Paşte, în care ne-am ospătat din toate bunătăţile posibile, organismul nostru are nevoie să revină la normal, iar ca să se întâmple acest lucru trebuie să-l ajutăm. Deşi este foarte importantă pentru organism, dieta de detoxifiere este adoptată de mai puţin de 40% din populaţie.

 Iată câteva alimente care au calităţi extraordinare pentru detoxifierea organsimul:

Castraveţii

Castraveţii au un conţinut ridicat de apă care vă ajută să vă mişcaţi sistemul urinar. O jumătate de cană de castravete feliat are doar 8 calorii. Acesta este foarte alcalin, o parte importantă a menţinerii unei diete echilibrate. Lămâile

Lămâie alcalizează organismul, iar acest aspect ajuta la restabilirea echilibrului pH-ului corpului. Ficatul iubeşte lămâile. Acest fruct este un stimulent minunat pentru ficat şi este un dizolvator al acidului uric şi al altor otrăvuri. Lămâile ajută la curăţarea rinichilor. De asemenea, vitamina C ajută la normalizarea metabolismului energetic şi la funcţionarea normală a sistemului nervos, menţine sănătatea psihică, ajuta la funcţionarea normală a sistemului imunitar şi protejează cel

April 25, 2016

Detoxifierea colonului este foarte importantă pentru sănătate, de aceea trebuie făcuta cel puţin o data pe an, urmând o dietă bogată în fibre solubile şi insolubile, acestea având calitatea de a absorbi toxinele de la nivelul colonului. De ce trebuie să optezi pentru o dietă de detoxifiere a colonului? Pentru că iţi curăţă colonul într-un mod natural, fără efecte adverse. Pe piaţa există multe produse dedicate curăţării colonului, însă acestea pot provoca efecte adverse precum: deshidratare, greaţă, iritarea colonului.

Pentru o detoxifiere a colonului care să nu implice riscuri, cel mai bine este să apelăm tot la mama natură. Potrivit specialiştilor pentru a curăţa această parte importantă a organismului de toxine este necesar să consumi trei linguriţe de făină de seminţe de în timp de trei săptămâni.

Prin această metodă, se va normaliza cât mai rapid greutatea corpului tău, mai ales din cauza că seminţele de in au capacitatea de a-ţi echilibra nivelul de colesterol din sânge. De asemenea seminţele de in sunt foarte utile în cazul în care suferi ca urmare a unor afecţiuni precum gastrita, ulcer gastric sau duodenal, colită, cistită sau de afecţiuni metabolice.

Tratame

January 13, 2016

Seminţele de in sunt considerate adevarate remedii naturiste. Acestea se găsesc în magazinele de specialitate, gen plafar, şi pot fi consumate în combinaţie cu cereale, iaurt sau diverse salate. Seminţele de in sunt bogate în acizi graşi Omega 3, care ajută la scăderea colesterolului şi menţin inima sănătoasă. Tot aceste mici seminţe sunt benefice pentru digestie datorită conţinutului mare de fibre, pot preveni osteoporoza şi pot diminua simptomele neplăcute ale menopauzei. Seminţele de in pot fi şi un ajutor în lupta cu kilogramele în plus sau pentru a ne menţine în formă. De reţinut este faptul că seminţele de in trebuie păstrate în frigider, consumate cu moderaţie, nu mai mult de cinci linguriţe pe zi. Seminţele de in nu sunt recomandate persoanelor bolnave de cancer de prostataă, cancer de col uterin, de sân sau ovarian.