Alimentul care nu oferă nici o şansă kilogramelor în plus
Ştim cu toţii că, pentru a scăpa de kilogramele în plus trebuie sa accelerăm metabolismul cu ajutorul unui regim alimentar sănătos si mişcare constantă. Puţină lume ştie însă că includerea anumitor condimente în mâncare, poate duce la rezultate remarcabile. Chimionul este
Cum trebuie să prepari cafeaua pentru a beneficia de calităţile sale?
Cafeaua este o băutură apreciată de majoritatea oamenilor. S-au spus şi se spun mereu lucruri noi despre cafea, şi bune, şi rele. Iată un apect mai puţin cunoscut al cafelei, care te va determina să nu renunţi la această băutură
Foştii fumători nu scapă de riscul de a dezvolta cancer
Orice fumător a văzut pe pachetul de ţigări sau în reclamele antifumat, inscripţia: „TUTUNUL DĂUNEAZĂ GRAV SĂNĂTĂŢII”. Marea majoritate a fumătorilor sunt conştienţi că ţigara îi îmbolnăveşte şi le scurtează viaţa, însă le este extrem de greu să renunţe la
Află de ce nu este bine să bei cafea pe stomacul gol
Cafeaua conţine mai multe componente, despre care este cunoscut faptul că afectează corpul uman la nivel chimic. Însuşi bobul de cafea conţine, ca un mecanism de apărare a plantei de cafea, substanţe chimice care sunt considerate psihotropice uşoare pentru om.
Această plantă ar putea fi cheia anti-îmbătrânire
Frunzele amărui ale plantei Ashitaba au fost considerate pentru o lungă perioadă de timp sănătoase, iar o nouă cercetare arată că aceste credinţe tradiţionale pot fi susţinute de dovezi ştiinţifice. O substanţă naturală din plantă induce un proces cheie ce ajută la îndepărtarea
Cum ne afectează stresul sănătatea
Din fericire, cei mai mulţi dintre noi nu ne confruntam cu situaţii care ne pun viaţa în pericol prea des. Cu toate acestea, avem parte în continuare de stres, care poate deveni cronic din cauza unei situaţii care se prelungeşte
Află ce au descoperit cercetătorii despre consumul de bere
Cunoaştem faptul că berea este cea mai populară băutură din categoria celor obținute printr-un proces de fermentare. Consumul acesteia în cantități moderate a fost legat de-a lungul timpului de posibile efecte benefice pentru sănătate, spre deosebire de situațiile de abstinență
Acest test este foarte important pentru sănătatea femeilor
Din păcate, România ocupă primul loc în Europa în ceea ce priveşte mortalitatea prin cancer de col uterin. Statisticile Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii spun că în ţara noastră rata mortalităţii datorată cancerului de col uterin este de şase ori mai
Află de ce trebuie să consumi banane foarte coapte
Beneficiile bananelor pentru sănătate sunt incontestabile. Pe lângă gustul deosebit, acest fruct tropical este bogat în nutrienţi care pot fi de ajutor în cazul multor afecţiuni. Cercetătorii japonezi au descoperit un aspect mai puţin cunoscut, arătând că bananele foarte coapte conțin o
Cum ne dăm seama de calitatea untului din comerţ
Atunci când cumpărăm unt din supermarket, trebuie să fim atenți la etichetă, dar și la aspectul său. Altfel, riscăm să mâncăm un aliment care ne poate pune sănătatea în pericol. Iată cum deosebim un unt bun de unul cu o calitate